Ukrainian_Insta Photos on Instagram

See related and similar tags

Report inappropriate content

@justnote.store

🍒15 принципов успешного похудения🍒 ⠀ 🌺1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет,и внутренняя сторона бедер тоже.🔥 ⠀ 🌺2. Поэтому и кубики пресса не появятся,делай ты хоть 300 скручиваний в день-пока жировую прослойку не уберешь.🔥 ⠀ 🌺3. Никаких экспресс-диет. То, что быстро скидывается, обычно возвращается назад в большем кол-ве, также диеты портят псих и физ здоровье.🔥 ⠀ 🌺4. В плане похудения мясо полезней чем фрукты,т.к. во фруктах-фруктоза,а в мясе-белочек,на переваривание которого уходит много времени и энергии.🔥 ⠀ 🌺5. Занимайтесь спортом. Выбирайте то, что по душе: бассейн, танцы, бег, фитнес и тд.🔥 ⠀ 🌺6. Ешьте только то, что нравится. Не пихайте в себя то, что не переносите на дух, ищите альтернативы.🔥 ⠀ 🌺7.В условиях похудения, не возможно накачать мужеподобные мышцы, ни на один см. Для этого необходим избыток каллорий, которого на диете просто нет.🔥 ⠀ 🌺8.Девиз - главное не жрать - приводит к набору веса. Главное баланс калорий и пропорции Белков (30%-45%)- Жиров (10%-25%) Углеводов(30%-45%) в день.🔥 ⠀ 🌺9. Пейте воду! Обезвоживание негативно влияет на процесс похудения.🔥 ⠀ 🌺10. Ты причина того как ты выглядишь и всего, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, семья,тяжелая работа хорошая отговорка для детей до 12.🔥 ⠀ 🌺11. Йогурты и мюсли,батончики без сахара,обезжиренные молочные продукты-это не диетическое питание. От них не худеют. Выбирайте натуральные продукты, сбалансированные по сахару и жирам.🔥 ⠀ 🌺12. Обруч не уменьшает талию. Интенсивные интервальные кардио и силовые-да. Девушки,не бойтесь стать качками-смотрите пункт 7. Вы станете подтянутыми красавицами,а особи мужского пола будут сворачивать шеи при виде вас.🔥 ⠀ 🌺13. Не есть после 18-00 НЕ работает. Кушать можно вообще в любое время, но не позднее чем за 2 часа до сна. Существенное значение имеет лишь общее количество калорий за сутки и что именно вы едите.🔥 ⠀ 🌺14. Чего-то хотеть мало,надо прилагать огромные усилия, изо дня в день по чуть-чуть.🔥 ⠀ 🌺15. Не сравнивайте себя с другими.Есть только ты-сегодняшний и ты-вчерашний!🔥 at Мариинский парк

4
@wise_citations_ua

at Ukraine

1
@wise_citations_ua

0
@paphos_cherkass

0
@modern_poetry_in_ukraine

3
@lapichshow

0
@robota_aterima

0
@womennn_clothessss

0
@all.lina_

Считается, что у соседа всегда лучше дом, хозяйство, дети послушнее, трава зеленее. ⠀ Со стороны видно лишь красивый результат. Мы не знаем, сколько усилий и времени было вложено в то, что кажется несправедливо легкой добычей. Хорошо там, где нас нет. ⠀ Чужой распрекрасный муж может оказаться тираном, а зелёная трава - синтетическим волокном. Цените то, что удалось создать именно вам. Оно настоящее.

3
@tell.to.me

at Zhytomyr

0
@lina_kostenko_virshi

at Kyiv, Ukraine

0
@maisternia

0
@dokker_w

at Kyiv, Ukraine

0
@dreamcityniko

at Mykolayiv

0
@bolka_bolichka

компліменти😄 вони всюди і деколи від них не знаєш куди подітися, але це таки дуже приємно, хоча визнаю, що до цього ще треба звикнути. Більше того я поки не знаю як правильно на них реагувати, бо коли постійно концентруєш свою увагу на одному чоловікові, то з'являється якесь незрозуміле почуття провини, за те, що ти можеш подобатися ще комусь. Це взагалі лікується? Як навчитися не червоніти від милих приємностей?😂 . . комплименты 😄 они везде и порой от них не знаешь куда деться, но все же это очень приятно, хотя признаю, что к этому еще надо привыкнуть. Более того я пока не знаю как правильно на них реагировать, потому что когда постоянно концентрируешь свое внимание на одном мужчине, то появляется какое-то непонятное чувство вины, за то, что ты можешь нравиться еще кому-то. Это вообще лечится? Как научиться не краснеть от милых приятностей? 😂 #bolkabolichka at Kontraktova Ploshcha

15
@dokker_w

at Kyiv, Ukraine

0
@polyaris0007

at Яремче

1
@dariii_lu

Утро. 6:24 Комната пропахла ванилью и мускатным орехом. Укутавшись в одеяло с кружкой горячего мятного чая, смотрю в запотевшие окна. А там троллейбусы летят в густой туман.

1
@m.e.m.s.e.r

0
@anineyman

0
@anineyman

0
@irina.topchiy

1
@_zukor_

at Ukraine

0
@pokermatch

at Prague, Czech Republic

9
@takatataa

at Kyiv, Ukraine

1
@maryann_land_lux

at Odessa, Ukraine

0
@maryann_land_lux

at Odessa, Ukraine

0
@maryann_land_lux

at Odessa, Ukraine

4
@catalina__sol

🌧 ДОООЖДЬ 🌧 ... Осень подкралась незаметно 😂 Сегодня в Киеве льёт дождь и всего 11°С 👌 В принципе не холодно, просто ветер такой не тёплый вовсе, а так очень даже ничего 😉 Прохладно, не жарко, вот прям как я люблю 😍 Осень - это моё 😍🍁 Только, дождик, прошу не долго иди, ок?😂 ... Любите дождь? ... #catalina_sol #catalina_telling #rain #it_is_raining #clouds #cloudy #rainy #rainywether #GD #goodday #autumn #ukrainian_insta #kievcity #kievblog #ukrainiangirl #like4like #liketime #comment #comment4comment #blog #blogger #bloggerlife at Kyiv, Ukraine

1
@darinaberest_photo

at Rivne

0
@maryann_land

at Odessa, Ukraine

0
@maryann_land

at Odessa, Ukraine

0
@maryann_land

at Odessa, Ukraine

0
@viktoria_kirikoy

#morbegno #mangiareitaliano #italianfoto #italia🇮🇹 #italia_landscape #👌🏻 #😎😏 #Life #gooddey💜 #gooddeys #mylifestyle #gelatoitaliano #foto_italiane #y #ukrainian #ukrainian_insta #ukraine #😍❤️ #😍💕 #🤗😉 #☺️ #👌🏽 #👌💙 at Morbegno

0
@icoola_apple

💰Тайванський хакер купив 502 iPhone за 3 євроценти💰 💻Зловмисник використав помилку в інтернет-магазині Apple і придбав 502 телефони за один тайванський долар, що становить 3 євроценти💰, - повідомляє тайванський телеканал TVBS.🎙 😮Відповідно до зафіксованого , Чжан Чі-юань заплатив тайванський долар за 500 iPhone 8 Plus з 256 Гб і 2 iPhone XS Max з 512 ГБ. 😮💵Офіційна ціна всієї закупівлі становить близько 16,6 млн. тайванських доларів (460 000 євро).💵 🤔Однак, після отримання підтвердження замовлення, він скасував покупку.🛠"Я просто хотів перевірити безпеку Apple",🛠 - зокрема зазначив хакер.🤔 🧠Підписуйся та слідкуй за новинками світу електроніки з iCoola🧠 at Ukraine

2
@sam.miza

It's just peace of heaven I think photographers see the world always through their camera they see the world with its beauty they have the power to see beauty even in unworthy . . . Taken by canon powershot g10 #photograph #photooftheday #photographer #photographer📷 #Kharkive #ukraine #ukraina_blog #ukraine🇺🇦 #kharkiv_insta #travelblogger #travelingram #visiting #view #nice #ukrainian_insta #photography #photoshoot #photographer #nature #naturelovers #naturephotography #travel #travelling #travelguide #travels #traveller #seetheworld #trip #travel_drops #travelawesome #travellife at Kharkov, Ukraine

1
@etno_vyshyvanka

at Khreshchatyk

0
@modern_poetry_in_ukraine

я заграю цю мелодію без нот І заспіваю пісню цю без слів Ти щось запишеш у блокнот Який від сирості вже розімлів ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Тупий олівець, затерта стирачка Малюнок не кладеться на папір Ти - безрукий художник, я - німа співачка І нам не сказати того, що бачить наш зір ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Дав Бог нам жити, та не дав любити Дав Бог малюнки, та не дав таланту Та в ямі, в яку впали, ми не станем гнити І з неї вилізти ще вистачить нам гарту ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А хтось із них, з людей Щоб себе в очах інших підвищити Викине нас з галерей І забажає нас знищити ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ми божевільні, в полум'ї ми скачемо Від згарищ вже по тілу візерунки Та ми ще чуємо і бачимо Німі пісні й небачені малюнки ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Автор: @tipa_poeziya

2
@k_dobrianskaya

at Poland

0
@calvinkleinkh

🗣Друзья!Наступает прохладная осення погода🤔🍂🍁А наши джемпера для женщин универсальны😍 и одинаково хорошо подходят для офисного образа👓, прогулки и отдыха, а также каждодневных выходов😎, создавая удобные и комфортные луки в любую погоду.😉😊 3400-UAH #calvinklein #calvinkleinjeans #calvinkleinwatch #calvinkleinunderwear #calvinkleinlive #mycalvins #calvinkleinmodel #ss18 #2018 #newyork #kharkov #kharkiv_insta #kharkovgram #karavan #ukraine #ukraine_recommends #ukrainian_insta #ukrainianblog #ukrainian #kiev #lviv #odessa #my #girl #prezent #superhero #modeling #model #modellife

1
@orchidee.store

0
@mrsector2000

1
@iroosya

at Зосина Воля

19
@mrsector2000

1
@dr_laith_faisal

0
@oksanaeven

Really fall in love with this place❤️... And with you💋... Please come... 🙏 #vacationvibes #love #dianevonfurstenberg at Xanadu Island Hotel Bodrum

8
@modern_poetry_in_ukraine

І захотілось прочитати вірші, Старі, безумні, про любов, Рядки відверті Просто з серця, З твоїх очей, З твоїх долонь. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ У райдужках душі твоєї Барвисті, ніжні, срібні, чарівні Куплети складено Із перехресним римуванням З коханням, З бажанням ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А на твоїх долонях Глибокі, довгі, вперті Поеми вічного життя. У павутині долі Заплутались слова, Заплутались серця ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ І я читаю вірші Для тебе Вголос Знову У них уста римую Хореями і ямбами цілує ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Автор: @hnatyukulyana

2
@wonderful_ukraine

Підписуйся на @wonderful_ukraine • Фото @dimastennis ••••••••••••••• Використовуйте хештег  #wonderful_ukraine та відмічайте нас на своїх цікавих фото, найкращі знімки обов'язково опублікуємо📷 at Kremenchuk

2
@lure.store

at Kyiv, Ukraine

32
@__i_n_s_i_d_e_r__

🇺🇦 Согласно данным телефонного опроса, за переизбрание президента Украины Петра Порошенко на второй срок высказались лишь пять процентов жителей страны ... #ua #ukr #ukraine #ukrainian #ukrainiangirl #ukraine_recommends #ukraina #ukrain #ukrainegirl #ukraine_vsco #ukrainianblog #ukrainian_insta #ukrainiangirls #ukrainki #ukrainianboy #ukraine_blog #ukrainians #ukrainegrams #ukraine_art #ukrainianfashionweek #ukrainetoday #ukrainians_ukr #ua_iphoneography #instaukraine #instagramanet #instatag #ukrainestyle #ukrainianstyle #ukraine_beauty at Kyiv, Ukraine

1
@eva_privat____

1
Next »