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@gustavo_garcia_rugby

at Parque Avellaneda

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@kinesio_extreme

.. . ¿Qué conforma tu sentido del equilibrio? .. . ↘️ El equilibrio es complejo. El hecho de que pueda pararse, caminar y moverse con fluidez sobre dos pequeñas bases de apoyo (pies 👣) es increíble.. ▶️Mantenerse equilibrado implica una serie de sistemas que trabajan juntos en todo momento. Estos sistemas inconsciente e involuntariamente proporcionan información para que se puedan hacer ajustes neuromusculares para mantenerse equilibrados: .. . 1️⃣ 👀 ▪ Sistema visual (sus ojos): su visión juega un papel muy importante en el mantenimiento del equilibrio. Solo intente mantener el equilibrio sobre un pie y cerrar los ojos, es una tarea muy difícil al instante.. . ➡️ Su sistema visual recoge información del entorno y la envía al cerebro. Esto ayuda a orientarte en el espacio y alimenta tu capacidad de equilibrio.. . 2️⃣ 👂 ▪️ Oído interno (sistema vestibular): el oído interno alberga canales que desempeñan un papel fundamental en su capacidad de equilibrio. El movimiento de líquido dentro de los canales interrumpe las células ciliadas microscópicas que envían información sobre la orientación de su cuerpo en el espacio.. . 3️⃣ 💪 ▪️Propriocepción: esta es la percepción que tiene su cuerpo de dónde están las partes en el espacio. El sentido de propiocepción proviene de la información que el cuerpo obtiene de los receptores en los músculos, tendones, ligamentos, cápsulas articulares, piel, etc. Utiliza esta información para detectar dónde están las partes del cuerpo y cómo se van moviendo.. . 🔑 El equilibrio es algo que a menudo damos por sentado. Es un fenómeno complejo que es multidimensional. El entrenamiento del equilibrio es una excelente manera de ajustar todo este sistema con el tiempo, ya que generalmente se deteriora con la edad si no se practica y perfecciona.. . . ☑️Kinesiología ☑️Osteopatía ☑️Punción seca ☑️Ventosas ☑️Anclaje miofascial ☑️Neurodinamia ☑️Terapia manual.. . #kinesiologia #runners #rugby #puncionseca #pain #bjj #CROSSFIT #crossfitgames #jiujitsu #artesmarcialesmixtas #running #manuginobili #mma #kickboxing #23 #terapiamanual #urba #muaythai #ufc #trainning #fit #ventosas #lumbalgia #herniadiscal #fih #muhammadali #cuppingtherapy #jordan

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@unlzrugby

Gran entrenamiento el del miércoles!!! Mañana Viernes nos volvemos a encontrar para llevarnos la copa este año!!! 🏉 Entrenamiento de Rugby 📆 Miércoles y Viernes 🕤 20:45 hs 📍 Polideportivo de UNLZ https://goo.gl/maps/hqwLu2qutD12 💚💙 #unlzrugby #unlz #rugbyuniversitario #urba #urbauniversitario #rugby #lomas #lomasdezamora @unlzoficial @unidosporlaunlz @estudiantes.de.periodismo.unlz @instaaunlz @economicasunlz @comunicarunlz @fiunlz @fmsocialesunlz @estudiantesdepublicidadunlz @mediosunlz @unlzfutbolf @unlz_preparacionfisica @voleyunlz @unlz_hockey18 @handballunlz at Universidad Nacional de Lomas de Zamora

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@tororugby

Check out some of the action. Waikite Rugby Club 🇳🇿 v Atlético y Progreso Rugby 🇦🇷 . Hard victory from the Argentineans in the pre season games. #ayprugby v #waikiterugbyclub at Waikite Rugby & Sports Club Inc.

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@inforugbyarg

#RWC2019 !INCREÍBLE! 💥😲 Japón sacará monedas de 10000 y 1000 yenes conmemorativas en el mes de Marzo de manera limitada. . . ✅Seguinos para ver más @inforugbyarg . #inforugbyarg #rugby #rugbyargentino #pumas #rugby15 #tercertiempo #scrum #urba #argentina #deporte #rugbynoticias #rugbylife #sport #rugby7s #rugbysevens #instarugby at Japan

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@rugbychampagneok

#URBA - Luego de dos años y medio de mucho trabajo, el Plantel Superior de @ayprugby se fue de gira por Oceanía. En estos momentos se encuentran en Rotorua, donde hoy disputarán el primer amistoso ante el Waikite Rugby Club. Deslizá para ver las imágenes.

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@obras_rugby

Ya estan los equipos confirmados del torneo #URBA #ZonaDesarrollo para el plantel superior aurinegro🔥 #somosRUGBY #somosOBRAS #OBRASRUGBY

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@doeblock

#urba at URBAN SOUL Restaurant

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@mym_angeles

No hay mejor medicina que tener pensamientos alegres #camisera #urba #comic #chic #@mym_angeles

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@sanpatriciorugbyclub1991

#Repost @mercado_deportivo • • • • • • #MercadoDePases 🏉 🇦🇷 Atahualpa Gentil (25 años), tercera línea correntino que emigró a Buenos Aires. Dejó atrás sus años en San Patricio (8 temp. en Primera) y continuará jugando en Pucará RC #URBA (Primera e Intermedia)... 🔝📊🏉🎫⚠️ #pases #experiencias #rugby #redessociales #Corrientes #NEA #URBA #BuenosAires

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@mercado_deportivo

#MercadoDePases 🏉 🇦🇷 Atahualpa Gentil (25 años), tercera línea correntino que emigró a Buenos Aires. Dejó atrás sus años en San Patricio (8 temp. en Primera) y continuará jugando en Pucará RC #URBA (Primera e Intermedia)... 🔝📊🏉🎫⚠️ #pases #experiencias #rugby #redessociales #Corrientes #NEA #URBA #BuenosAires at Corrientes, Argentina

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@kaylighe_

Happy to announce G’zell will start trading in Spitalfields Market, London in March. {Date TBC} _____________________________________________________________ WWW.GZELL.CO.UK FREE SHIPPING _____________________________________________________________ www.gzell.co.uk __________________________________________________________________________________________________________________________ #gzell #melanin #spitalfieldsmarket #independentbrand #customdesign #clothingbrand #urbanwear #urbanfashion #explore #urbanclothing #streetwearfashion #streetwearbrand #streetwearclothing #apparel #clothingline #fashion #streetfashion #ukbrand #urba napparel #undecidedchallenge #menswear #trendsetter #slay👑 #ukstyle #explorepage #f4f #l4l #instafashion #trendy #urbanstyle

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@kinesio_extreme

.. . ☢️DOLOR?☢️.. . ✔️Cuando te duele, el objetivo principal y el enfoque no deberían ser solo "matarlo". El objetivo principal debe ser averiguar la CAUSA por la que está presente, y tratarla.. . ✔️El DOLOR es feo, pero SIEMPRE es dice algo.. . 👎Los analgésicos se consumen como caramelos en estos días.. Parece que es la primera línea de defensa cuando surge algún tipo de dolor.. ⚠️Por qué tenemos una epidemia de analgésicos en nuestras manos?.. . ⚠️Simplemente 'calmar' el dolor sin abordar su causa es una receta para el desastre a medio y largo plazo. La obsesión con matar el dolor y tratarlo como una molestia puede proporcionar un alivio temporal👍, pero no es una solución sabia o sostenible para cualquiera que sea el problema real.. . ▶️ El dolor primero debe ser reconocido por lo que es. El dolor tiene un significado evolutivo, no es una molestia aleatoria que simplemente sucede de la nada.. . 📖 Entonces debe ser utilizado como una guía. El dolor es un llamado a algún tipo de cambio, por lo que tiene, es fundamental descubrir qué se debe cambiar (comportamientos, actividades, pensamientos, patrones, estilo de vida, movimientos, etc.).. . ➡️ La causa puede ser simple o multifactorial, dependiendo de la situación. De cualquier manera, debe resolverse y abordarse para enfrentar verdaderamente el dolor de una manera sostenible 👏👏👏👏.. . ✴️ Ya sea que esté viendo a un profesional de la salud o resolviéndolo usted mismo, asegúrese de que el énfasis no sea solo calmar el dolor, sino resolverlo y llegar a sus raíces.. . Sí, los analgésicos tienen su lugar ... pero no siempre son la solución.. . ☺️☺️☺️☺️☺️. . ☑️Kinesiología ☑️Osteopatía ☑️Punción seca ☑️Ventosas ☑️Anclaje miofascial ☑️Neurodinamia ☑️Terapia manual.. . . 📱⚜️ⓉⓊⓇⓃⓄⓈ ⒶⓁ 1567970684⚜️.. . . 🆃🆁🅰🆃🅰🅼🅸🅴🅽🆃🅾🆂 🅿🅴🆁🆂🅾🅽🅰🅻🅸🆉🅰🅳🅾🆂.. #kinesiologia #runners #rugby #puncionseca #pain #bjj #CROSSFIT #crossfitgames #jiujitsu #artesmarcialesmixtas #running #manuginobili #mma #kickboxing #23 #terapiamanual #urba #muaythai #ufc #trainning #fit #ventosas #lumbalgia #herniadiscal #fih #muhammadali #cuppingtherapy #jordan #osteopatia

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@ciervospampas

Hoy tuvimos un lindo entrenamiento de la pre temporada. Venite, aún te podés sumar. #tackleandolahomofobia #vamosciervospampas #Rugby #gayrugby #igr #urba #pretemporada #lgbt #2019

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@ayprugby

Formación del primer equipo del club para enfrentar a Waikate rugby hoy 18.00 horas local, 3.00 de la maña a hora de Argentina, vas a poder seguir el partido por nuestras redes sociales. . . #vamosrojiverde #vamosquevamos #qlsdp #urba #Argentina #instagram #rugby #rojo #verde #buenosaires #brandsen #ayprugby . . . #ayprugby at Waikite Rugby & Sports Club Inc.

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@tororugby

It's nearly game time! Counting down to kick off in Rotorua 🏉 #ayprugby 🇦🇷 v #waikiterugbyclub 🇳🇿 at Waikite Rugby & Sports Club Inc.

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@gzell_

Happy to announce G’zell will start trading in Spitalfields Market, London in March. {Date TBC} So ...Turn on your post notification to be kept updated _____________________________________________________________ WWW.GZELL.CO.UK FREE SHIPPING _____________________________________________________________ www.gzell.co.uk __________________________________________________________________________________________________________________________ #gzell #melanin #spitalfieldsmarket #independentbrand #customdesigm #clothingbrand #urbanwear #urbanfashion #explore #urbanclothing #streetwearfashion #streetwearbrand #streetwearclothing #apparel #clothingline #fashion #streetfashion #ukbrand #urba napparel #menswear #trendsetter #slay👑 #ukstyle #explorepage #f4f #l4l #instafashion #trendy #urbanstyle #colourfulfashion

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@roderik274

Otro engrenamiento mas donde @maggiedelvalle16 nos desafia y nosotros lo logramos. Vamos con todo @rudamachorugby #rugbylgbt #rudamacho #rudamachorugby #rugby #igr #lgbtq🌈 #urba #gayrugby at Ciudad Autónoma de Buenos Aires

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@glooriest

That massive steel looks very hard to tear down but the presence of the transparant roof- tempered glass gives a sincerity value and completely with the curve turning it into the beautiful welcome-entrance Architecture maybe a feminist, they always make beautiful construction, just like women ~ the beautiful creature in the world . . . . . . . . . . #architecture #architecturephotography #archi #minimalist #minimal #archidesign #minimalphotography #minimalism #urban #urba design #highrise at XL axiata tower

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@knktyyc

Avocado Toast. Cilantro , lime & all the requirements ;) Sockeye & Arugula! Glorious & Powerful. #realfood #yyceats #urba #yycnow #yycliving #eatorganic #health&wellness #fuckdiets #spirituallife #breakfast #foodporn

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@ale_caraculo

☀️. #edits #urba #dreams #boy #girls #anime

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@roquefort_rugby

Como viene la Pretemporada? 🤣🤪🤣🤪🤣 • Etiquetá un amigo que no se esté bancando el físico! • • • #rugby #roquefortrugby #urba #uar #jaguares #lospumas #pretemporada #fisico #medueleelvaso #torneourba #nacionaldeclubes #torneodelinterior #torneoargentino #memesderugby #memes #rugbymemes

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@inforugbyarg

#M18 Primera concentración Nacional para el Seleccionado M-18 de la temporada. 65 jugadores se entrenan en Hindú Club bajo las órdenes de Lucas Borges y Alvaro Galindo. . . ✅Seguinos para ver más @inforugbyarg . #inforugbyarg #rugby #rugbyargentino #pumas #rugby15 #tercertiempo #scrum #urba #argentina #deporte #rugbynoticias #rugbylife #sport #rugby7s #rugbysevens #instarugby

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@lezingue

Exceptionnel au Zingue PIEDS DE PORC AUX MORILLES Vendredi 1er et samedi 2 mars (midi et soir) Notre Chef M. Guerry vous proposera également les autres mets à sa carte ! (Filets de perche, filet de bœuf, entrecôte, etc.) Réservation souhaitée 024 441 61 70 #orbe #piedsdeporc #yverdonlesbainsregion #urba #guerry #winebar #lezingue at Le Zingue

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@kinesio_extreme

#Repost @gymextremo (@get_repost) ・・・ @schwarzenegger : Cómo luché para volver al fitness Palabras de Arnold: ..."Hemos recorrido un largo camino: más de 60 millones de personas son socios de diferentes centros deportivos y hoy en dia contamos con casi tantos gimnasios como tiendas de comestibles en nuestro país, según FoodIndustry.com... ...Pero podemos hacer mucho más. A pesar de que cada vez el interés en salud y el bienestar es mayor, estamos afectados por una epidemia de obesidad. Debemos tener en cuenta que el 67% de los miembros de los gimnasios, en realidad nunca visitan el gimnasio, según USA Today. Tenemos más información disponible, más productos de salud en el mercado y más gimnasios que nunca, así que ¿por qué no estamos más sanos y en forma que nunca? Hace más de 50 años, levanté mi primer trofeo de Mr. Universo en el escenario del teatro Victoria Palace en Londres, y desde entonces he tenido una cruzada para fomentar el ejercicio. Pero levantar trofeos nunca fue suficiente para mí; quería levantar toda la industria del ejercicio e inspirar a las personas de todo el mundo a aprender y aprovechar los beneficios de entrenar, comer bien y llevar un estilo de vida saludable. Hoy, todos conocemos esos beneficios. Pero hace 50 años, fue una batalla cuesta arriba... ...¿Nos están matando los anuncios de comida rápida?... ... La industria actual de la salud y el bienestar nos está fallando. El trabajo duro y la ciencia han sido reemplazados por modas, falsas promesas y píldoras mágicas. Cuando le prometen algo así como "abdominales como una roca en 28 días", le sugieren a las personas que un yuyo magico es todo lo que necesitan para perder esas últimas 10 libras o los bombardean con llamativos anuncios llenos de supuesta información, es fácil ver por qué tanta gente simplemente levantan las manos y se dan por vencidas. Es hora de que la industria del fitness sea honesta con las personas"... Para seguir leyendo... https://edition.cnn.com/2018/12/11/opinions/arnold-schwarzenegger-fitness-takes-work-dont-give-up/index.html #kinesiologia #runners #rugby #puncionseca #pain #bjj #CROSSFIT #crossfitgames #jiujitsu #artesmarcialesmixtas #running #manuginobili

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@ayprugby

#giranzaus2019 Hoy el plantel completo de la gira cenara todos juntos al aire libre dentro del hotel ,con una hermosa vista al hipódromo de Rotorua,donde los dirigentes del club agasajaran a los jugadores. . . #vamosrojiverde #vamosquevamos #qlsdp #urba #Argentina #instagram #rugby #rojo #verde #buenosaires #brandsen #ayprugby . . . #ayprugby at Rydges Hotels & Resorts

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@jalexthemelody

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@mym_angeles

Tu estilo t hace unica 🤗🛍 #estilo #urba #casual #colore #sblanco #rosa #mostaza #negra

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@enrico.cp

Burger Girl🍔🍟🍔

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@ayprugby

#giranzaus2019 Ya podes ver en nuestro canal de Youtube como nos divertimos en Auckland - Nueva Zelanda. Canal de Youtube: Atlético y Progresó Rugby. . #vamosrojiverde #vamosquevamos #qlsdp #urba #Argentina #instagram #rugby #rojo #verde #buenosaires #brandsen #ayprugby #NewZealand #Australia . . . #ayprugby at Sky Tower

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@casadepadua

#Rugby | #plantelsuperior 🏉 . Dejamos el cronograma de partidos amistosos de la #pretemporada2019 👆🏼. . Próximo sábado vs @clubloscedros de local y el 9 de marzo vs San Andrés @elcardoonline , también de local. . ¡Los esperamos! . 🖤💛💜 . . #pretemporada #rugbycasadepadua #urba #vamospadua at Casa De padua rugby

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@roquefort_rugby

SOY EL ÚNICO QUE ODIA ESOS ABDOMINALES DE M....!!!! • Te tiembla todo, te haces mierda los codos, en fin... • Si te ha pasado dale Like! 😂😂😂 • • #rugby #rugbytraining #rugbymen #rugbymemes #memes #memesderugby #roquefortrugby #abdominales #sixpack #temblando #malditosabdominales #urba #pretemporada #fit #dolor

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@maxispikermann

Sanfer solidario // Colecta de útiles escolares 📔🖌✏️. Este 2 de marzo damos inicio a los entrenamientos de rugby infantil y a su vez nuestro plantel superior juega partido amistoso de local vs Pueyrredon. Este día vamos a estar organizando una gran colecta de útiles escolares para ayudar a que los chicos del @comedorsantaines puedan empezar las clases de la mejor manera. ¿Dónde? En el quincho de rugby. JUNTOS SOMOS MAS, por eso con la colaboración de todos vamos a lograr grandes cosas. Los útiles pueden ser usados(cartucheras, mochilas) pero siempre en buen estado. ¿Queres saber un poco mas del comedor? Buscalo en instagram, facebook o su pagina web, www.comedorsantaines.com 💙⚪️💚. . . . . #soydesanfer #csf #csfrugby #rugby #urba #primera #2019 #sanfernando #worldrugby #uar #rugbyinfantil #rugbyjuvenil #infantiles #juveniles #sanfersolidario #utilesescolares #escuela #comedorsantaines #comedor

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@boomvisual

No es un tbt pero con esta fotito queremos recordar nuestra participación en el taller de @naydaholic "Call me by my username" donde fuimos como invitados especiales para hablar un povo sobre nuestra marca y responder cada una de sus dudas. . Para nosotros fue un honor estar junto a @juliourribarri @carminavivenzio y @soythali ✨💜 . Gracias a nuestra asesora 🌟 por la invitación 😍🙌🏻 y a Vivi de @decorental por demostrar sus dotes en la fotografía y pasar la prueba 😂😂💋 . . . . #boomvisual #taller #workaholic #urba #rrss

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@csf_rugby

Sanfer solidario // Colecta de útiles escolares 📔🖌✏️. Este 2 de marzo damos inicio a los entrenamientos de rugby infantil y a su vez nuestro plantel superior juega partido amistoso de local vs Pueyrredon. Este día vamos a estar organizando una gran colecta de útiles escolares para ayudar a que los chicos del @comedorsantaines puedan empezar las clases de la mejor manera. ¿Dónde? En el quincho de rugby. JUNTOS SOMOS MAS, por eso con la colaboración de todos vamos a lograr grandes cosas. Los útiles pueden ser usados(cartucheras, mochilas) pero siempre en buen estado. ¿Queres saber un poco mas del comedor? Buscalo en instagram, facebook o su pagina web, www.comedorsantaines.com 💙⚪️💚. . . . . #soydesanfer #csf #csfrugby #rugby #urba #primera #2019 #sanfernando #worldrugby #uar #rugbyinfantil #rugbyjuvenil #infantiles #juveniles #sanfersolidario #utilesescolares #escuela #comedorsantaines #comedor at Club San Fernando (Oficial)

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@kinesio_extreme

La parte del cuerpo más sana es la que más se ejercita.. . Cuidá tu cerebro, corazón, huesos y músculos.. Entrena "FUERZA Y CARDIO".. . . ✴️✴️✴️░e░n░t░r░e░n░a░r░ ░t░r░e░s░ ░v░e░c░e░s░ ░p░o░r░ ░s░e░m░a░n░a░,░ ░n░o░ ░m░a░s░ ░d░e░ ░t░r░e░s░ ░d░i░a░s░ ░s░i░n░ ░e░n░t░r░e░n░a░r░✴️✴️✴️.. . ☺️☺️☺️☺️☺️ ☑️Kinesiología ☑️Osteopatía ☑️Punción seca ☑️Ventosas ☑️Anclaje miofascial ☑️Neurodinamia ☑️Terapia manual.. . . 📱⚜️ⓉⓊⓇⓃⓄⓈ ⒶⓁ 1567970684⚜️.. . . 🆃🆁🅰🆃🅰🅼🅸🅴🅽🆃🅾🆂 🅿🅴🆁🆂🅾🅽🅰🅻🅸🆉🅰🅳🅾🆂.. #kinesiologia #runners #rugby #puncionseca #pain #bjj #CROSSFIT #crossfitgames #jiujitsu #artesmarcialesmixtas #running #manuginobili #mma #kickboxing #23 #terapiamanual #urba #muaythai #ufc #trainning #fit #ventosas #lumbalgia #herniadiscal #fih #muhammadali #cuppingtherapy #jordan #osteopatia

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@lluisteixido_fotografia

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@don_inferus

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