Yogapr Photos on Instagram

See related and similar tags

1

La meditación Durante siglos las personas utilizan la meditación para conseguir la paz interior. Las principales religiones del mundo como el hinduismo la utilizan para alcanzar la iluminación espiritual. Pero que es realmente, meditar . La palabra Meditar se define como pensar y considerar un asunto con atención y detenimiento para estudiarlo, comprenderlo bien, formarse una opinión sobre ello o tomar una decisión. Hoy en día en la sociedad que vivimos tan agitada , el hombre pose una capacidad mental para analizar, discriminar, planificar y comunicarse . Tenemos nuestro cerebro todo el tiempo “prendido, no para de llevar mensajes de un lado a otro”. Mucho cuidado con esto , tenemos que aprender a “ desconectar nuestra mente “. Ya que nuestra mente nos puede abrumar , llenar de angustias y preocupaciones. A través de la meditación logramos desechar los pensamientos negativos y logramos tener paz y serenidad. Para aprender a meditar lo primero que debemos hacer es relajarnos . Luego podemos centrar nuestra atención a un objeto , una imagen o a un sonido . Cada vez que perdamos la concentración volvemos a empezar . Se puede comenzar con la práctica por 2,minutos con regularidad. Luego pasar a 5 minutos diariamente hasta llegar por lo menos a 20 minutos diarios. Para más información de nuestras clases de Hatha Yoga ( lunes 6:30 pm y yoga Restaurativa miercoles 6:30pm, martes y jueves-12:15 Mediodia ) al 645-0597. Síguenos @yogaguaynabo. ✅ síguenos @yogaguaynabo. Ofrecemos clases de yoga terapéutica, prenatal, yoga para adultos y yoga para tercera edad. Información al 787-645-0597 #yogapr #yogapuertorico #puertorico #sanjuan #guaynabo #guaynabocity #yogafit #puertorico #puertorican #yogabeginner #veganpuertorico #healtypuertorico #puertoricosaludable #saludpr #asana # yogaenespañol #yogadondesea # yogahappiness # yogalife #yogaensanturce

0

1

0

1

It got chilly up in the mountains....haha 🥶 I busted out the flannel 🏝🤘🏻 It’s still amazing lol. #hammocklife

6

Happy baby pose, one of my favorites during the holidays, it has great stress relieving properties and if you include a good laugh, it works wonders!! Try it!!! #yogabasics #gratefulliving #hoyesunbuendianamaste #yogapr #healingyogapr #compassion #hope #mindfulness #meditation #breathe #conexion #balance #reiki

0

Busca Equilibrio ✌🏽⠀ Conoce los hábitos, rutina de trabajo y las empresas de @pastorotonielfont en la entrevista completa 👇🏽⠀ Link en Bio 🔗⠀ ⠀ #Emprender #Motivacion #yogapr #PuertoRico #MensajeMotivador #NegociosDigitales #Balance #VIdaConProposito #lanuevafuente #Nosvemosenfuente #fuentedeaguaviva #negocios #Emprendimiento #empresasexitosas #negocios #inspiracion #retante #frasedeldia

14

Buen día! Daily word for the season Wonder!! When we decide to be like little children and see everything as new and wonderful, surprises pop up everywhere. Today on my morning mindful walk, I was being grateful for the beautiful blue sky and to my wonderment, this beautiful rainbow appeared! Today I decide to be full of wonder and look at everything as new!! #yogabasics #gratefulliving #hoyesunbuendianamaste #yogapr #healingyogapr #compassion #hope #mindfulness #meditation #breathe #conexion #balance #reiki

1

0

2

0

Recuerdo este día, había recibido una de las noticias más difíciles en mi vida hasta el momento. Me sentía destrozada. Le hablé a mi compañero que le quería acompañar a un proyecto para poder escaparme esa madrugada a ver el sol e intencionar paz y entendimiento para esa situación. Hoy siento que lo necesito nuevamente; asi que acompañame a practicar con esta vista en la mente intencionando calma y paz. Para comenzar la semana de buenas @elestudiolaciudadela 8pm. . #yogapr #yogapuertorico #prlovesyoga #yogaluzpr #yogainspiration #yogapractice #yogini #motivation #yogaeverywhere #balance #flexibility #love #lifestyle #mindfulness #goodvibes #gratitude #positivity #positivevibes #bodypositive #beauty #selflove

2

Daily word for the season::Enjoy!!!!! Each and every day is a gift, every day has it's own magic. If we learn to be present, we can enjoy the magic!!! #yogabasics #gratefulliving #hoyesunbuendianamaste #yogapr #healingyogapr #compassion #hope #mindfulness #meditation #breathe #conexion #balance #reiki

0

Full Moon Circle! Playa Buye, Cabo Rojo, PR 💦 🌕 💦 Portal 12.12.12 💦 Numerologia Tantrica Separa la fecha: jueves, 12 dic 2019! Donativo (Regalo de Amor) -$10 pp Les esperamos! Sat Nam 🌕💜🌕💜🌕 . . #fullmooncircle #fullmoonnight #portal121212 #yogakundalini #yoginitherapist #yogapr

0

0

0

2

7