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@gampapi

If you put in the work you’ll see the results that you want, the mirror doesn’t lie. Still in cutting mode, the bulking szn hasn’t even begun. 🦍😤😎 at Charlotte, North Carolina

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@martona1983

Las oportunidades GRANDES nacen de haber sabido aprovechar las PEQUEÑAS... . . . . . . Disfrutando del cambio de vida #cambiodevida #healthylifestyle #hazloquetegusta #metodobutterfly #zeroexcusas #elcambioempiezaenti #mimomento

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@njfitness_irvington

Hulk it up! With our new t-shirts for only $10.00 - Available in black & white/ all sizes! ** Come and get yours now! #hulkstrong #njfitnessirvington #njfit #fitnessshirt #gainzshirt #itsalifestyle #fitlife #trainhard #lifthardliftheavy #motivaciongym #ejercitateya #zeroexcusas at NJ Fitness Irvington

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@ivanzamu

Aveces dependiendo la lectura 📖 algunos libros 📚 nos Ayudan a darnos cuenta de las barreras que no podemos pasar, nos dan impulsos positivos, los libros nos ayudan también en más áreas como: Disciplina. Perseverancia. Pensar en grande. Dedicar tiempo al éxito. #zeroexcusas #usarsentidocomun🧠 #viviendoyaprendiendo #leerteabrelamente #serfeliz

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@njfitness_irvington

@eden.eva.714 no tiene excusas cuando se trata de mantenerse en forma. Sus hijos son su mayor motivación para llevar una vida saludable. ** Cual es tu motivación? ... La Máquina Smith es ideal para hacer sentadillas de una manera segura. #njfitnessirvington #irvingtonnj #zeroexcusas #motivaciongym #fitness #fitlife #trainhard #gymlife #sersaludable #enforma #mujeresqueinspiran at NJ Fitness Irvington

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@ivanzamu

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@ivanzamu

If we continue hearing ourselves over and over, we will end up like ourselves, this is a time to listen someone else and, when you read an inspiring book every day, you flood your brain with positive words and uplifting ideas, you start seeing your GOALS closer. Making the time for this raises your vibration and keeps you in optimal conditions more often than not.... #booksopenuptheworld #librosteliberan #zeroexcuses #zeroexcusas #livingandlearning

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@lenny_lopez

@Regran_ed from @transworldskate - ❤️❤️❤️❤️ ♻️ @cezargordo Esto me llena de alegría! El que quiere hacer algo lo hace y ya! #Zeroexcusas

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@ivanzamu

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@urorlandorealtor

Siempre lo e dicho.. NO es el que puede sino el que Quiere.. #zeroexcusas at Hunters Creek, Florida

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@derlisfernandezhbl

Retomando de nuevo!!! Que las excusas no te detengan... #actitud #disciplinas #herbalife #zeroexcusas at Parque ñu guasu

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@ivanzamu

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@ivanzamu

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@anuarsalej

12 semanas 3 meses @carlosblancoo Hacer ejercicios es una cosa, entrenar para que surja un cambio es otra. Consumir un suplemento es una parte, pero suplementarte conforme a tus necesidades es otra. Estar a dieta es necesario,pero nutrir tu organismo con un objeto es diferente. @anuarsalej 849-353-5642 #fitnessfactoryrd #disciplina #salud #belleza #nutricion #suplementacion #fuerza #animo #rutinas #ejercicios #entrenamiento #resistencia #perseverancia #enfok #noterindas #sinpara #sinlimites #firness #fitnessmodel #musclemania #mundofitness #yoamoelgym #motivaciongym #nuevoestilodevida #jirehgym #zeroexcusas #paraluegoestarde #sinsacrificionohayvictoria

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@ivanzamu

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@ivanzamu

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@ivanzamu

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@coachgracecastillo

Que disfrutes tu HOY! Y si que los días son poderosos e invaluables cuándo nos permitimos crear y manejar nuestra vida integrando diferentes hábitos que nos hacen sentir power, saludables, vitales y alegres para disfrutar aún más de la vida. . Y definitivamente para poder lograr hacer esto con resultados, se requiere de por lo menos integrar un paso consistente y ponerle de tu autentico esfuerzo. Así es al principió cuesta un poco mas y es algo incomodo, más después se convierte en parte de ti y disfrutas absolutamente todo.✨❤️ ¿Cuál será tu nuevo habito y paso a tomar? . Te dejo amor y abrazos! 🤗 #amorpropio #vidasaludable #meditacion #SaludIntegral #conscienciafisica #zeroexcusas #coachgracecastillo #bienestar #amor #mujerdepoder

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@ivanzamu

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@anuarsalej

4 semanas de trabajo Resultado de progreso; - desinflamacion abdominal. - cura del estrenimiento. - mejora de la energía. - mayor fuerza y resistencia. - bajando porcentaje de grasas. - fortalecimiento muscular en proceso. No solo es belleza y apariencia física va de la mano con tu salud y bienestar. @anuarsalej 849-353-5642 #fitnessfactoryrd #disciplina #salud #belleza #nutricion #suplementacion #fuerza #animo #rutinas #ejercicios #entrenamiento #resistencia #perseverancia #enfok #noterindas #sinpara #sinlimites #firness #fitnessmodel #musclemania #mundofitness #yoamoelgym #motivaciongym #nuevoestilodevida #jirehgym #zeroexcusas #paraluegoestarde #sinsacrificionohayvictoria

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@ivanzamu

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@elisa_ivette

Lo bueno se nuestro sistema es que no tienes que salir de tu casa para hacer ejercicios y más si está lloviendo☔️ #zeroexcusas #ejerciciosencasa #parejaslatinas #familiasenforma #motivacionfitness at Elon, North Carolina

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@ivanzamu

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@nutritatas

QUERER ES PODER!!!!💪🏼 Hoy os muestro cómo organizo mi desayuno y almuerzo en el trabajo. Mi horario actual es de mañana ( entro a las 6:00), me levanto a las 5:00 y a las 5:30 salgo pitando hacia la fábrica 🏭 ( es lo bueno de vivir cerca y tardar 10’ en llegar...) . Por la tarde-noche ( ya que los lunnis vienen a por mi sobre 22:30-23:00 😴), me preparo el desayuno y el almuerzo. Lo dejo todo organizado para que solo sea calentar ( en este caso casi siempre desayuno gachas de avena) y meter en la bolsa del trabajo ( 1’ de microondas mientras saco la 🎒 del curre y guardo el almuerzo 🍴). Desayuno sentada (10-12’), es mi momento de placer ( me encanta desayunar 😍), y como lo dejo preparado me da tiempo... . Para almorzar no siempre llevo lo mismo ( os iré contando) pero tiene q ser algo rico, nutritivo y que poder comer en15’ o menos ( es mi tiempo de descanso) y lo bueno q al dejarlo preparado, pues no tengo q pensar con la legaña y varió bastante... Ah!!! Todo esto lo hago mientras preparo la 🍽, tardaré como 5’ maximo!!! Zero excusas !!!! Tú cómo lo haces??? Preguntaremos también a @lara.lafuente para que nos cuente su ritual de desayuno!!! Cuéntame tu experiencia, en la variedad esta lo divertido!!😁 . #nutritatas #asimeorganizo #desayunosaludable #zeroexcusas #quererespoder

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@anuarsalej

Antes de repetir lo que todos dicen y creen en cualquier cosa,debe documentarce para su propio bienestar de usted y todos los demás. A menudo las personas pronuncian estás palabras; - Yo como comida chatarra y no engordo. - Yo puedo comer de todo porque estoy delgado. - Ellos son ninos y hay que dejarlos. - Yo solo lo como en ocaciones. - No se puede ser tan radical. Y así unas cuantas frases populares más. El problema de estas dichas sustancia llamadas comidas es que no solo engordan,con sus grasas saturadas y daninas al cuerpo,sino en su gran mayoría son químicos elaborados y sustancia adictivas con diversas drogas, en la cual su barra nutricional también mienten para el consumo de las mismas. Esto es un problema serio de las personas el cual está generando diversas patologías en la humanidad de distintas formas y deterioros del sistema inmune en todas las edades a nivel mundial. Es hora de tomar conciencia y preocuparnos más por nuestra salud en general implementando hábitos saludables . @anuarsalej 849-353-5642 #fitnessfactoryrd #disciplina #salud #belleza #nutricion #suplementacion #fuerza #animo #rutinas #ejercicios #entrenamiento #resistencia #perseverancia #enfok #noterindas #sinpara #sinlimites #firness #fitnessmodel #musclemania #mundofitness #yoamoelgym #motivaciongym #nuevoestilodevida #jirehgym #zeroexcusas #paraluegoestarde #sinsacrificionohayvictoria

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@ivanzamu

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@ivanzamu

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@fullhealthrestoration

Its 2:30am...I've been working ALL day since 9am til 7pm in my morning career. Then went out and drove people around for extra cash in my pocket but now I Am beyond exhausted but I made a commitment to myself to win ALL 4 of my next competition categories 1st place!! So I gotta put in the work!! Period!! #NoExcuses #GymTime #HoraDeGimansio #ZeroExcusas #StayFocused #PermaneceEnfocado #NoSurrender #SinRendirse #Winner #Ganador #Triumph #Triunfo #CommittedToSelf #ComprometidoConmigo #Victorioso #Victorious #PersiguiendoPrimerLugar #PursuingFirstPlace #IManifestMyOwnDestiny #YoManifiestoMiPropioDestino #TeamVaca💪🐮 #TheVacaTeam🐮🏆 #KingThoughts👑💭 #KingMoves💪👑

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@ivanzamu

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@ivanzamu

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@ivanzamu

La parte inconsciente o subconsciente es la que decide las acciones de uno y el 95% no tolera las bromas y no sabe cómo distinguir entre lo bueno y el malo. Y aunque cree que puede controlar el efecto de la información negativa que ingresa a su mente de manera consciente, pronto le dará una vida igual a la dieta mental y emocional que consume todos los días ... 😶🤯😱 #sefeliz #libredepensamiento # construyendosueños #viviendoyaprendiendo #zeroexcusas #zeroexcuses #construyendoadiario #mentesempreendedoras

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@ivanzamu

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@sonia_carradori

🇪🇸 hoy fitness diferente!😅💃 No todas somos superfit! Pero todas debemos querernos y cuidar de nuestros cuerpos con cariño. Y si es divertido (mira las histories) mejor digo yo! 💪😁😍 Vamoss, #zeroexcusas!😜💜 . 🇮🇹 oggi un fitness differente!😅💃 Non tutte siamo superfit! Ma tutte dobbiamo volerci bene e prenderci cura del nostro corpo con affetto. E se é anche divertente (vedi stories) anche meglio dico io! 💪😁😍 Let's go, #zeroscuse !😜💜 . . #healthy #funny #mamafit #homefitness #vidasaludable #cuidate #feelgood #herbalifecoachsonia

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@beatrizcoachaz

Feliz de mis metas Gracias a #alegandrochaba por pesar en los Latinos como ❤ los suplementos de #yesyoucan #saludable #enfocada #movimiento @alejandrochaban #zeroexcusas # ID1000162859 #/beatrizcoach #wwwyesyoucan at Mesa, Arizona

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@ivanzamu

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@sandradenisse7

Para lograr tus objetivos: una buena dosis de actitud y mucho esfuerzo. No te rindas!!!!😎💪 #MiUltradeVida #ViveIntegral #IntegralFoods #NoteConformesConMenos #ZeroExcusas at Gym B2

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@ivanzamu

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@ivanzamu

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@lapatr0naa

Mi Rutina De Cada Dia🤤🔥 Gracias a esta rutina desde hace 2 meses mi cuerpo cambio y me siento extremadamente felizzz y me siento super energetica que es lo mas importante. Mi vida ah cambiado por COMPLETO!!! La primera foto a la izquierda era yo Despues de dar aluz por el mal habito de comer mas el aparato de Nexplanon🙄 y hoy gracias a #Herbalife estoy llegando a mi peso normal 🤪. #ZeroExcusas #HerbalifeCoach . Hay gente que cree que es todo batido y batido aqui pueden ver nuestra dieta. Se puede variar pero si consumiendo 2 batidos al dia.(Se me olvido una SNACK mas ya que son 5 comidas al dia) Quieres estar en mi grupo y perder peso conmigo? MAS INFORMACIÓN 📬📬📬📬

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@yslania_fitlife

Came to learn from one of our newest President Team member from NJ. Super excited because he is from Dominican Republic 🇩🇴 We playing no games up in here. #universidaddelexito Tomando mis universidad del éxito para lograr cosas increíble. Si sigues haciendo lo mismo que estás haciendo en los últimos años. Que te ase pensar que los próximos 5 años van hacer diferente?!🤔💯 Cambia tu mente que tu mente cambiará tu vida. #zeroexcusas at Ramada Inn Hotel Newark, New Jersey Airport

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@nutriologaenlinea

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