antonija.knezic on Instagram

Antonija Knezić

Similar users See full size profile picture

Report inappropriate content

@antonija.knezic photos and videos

0

Morning routine. Oats (cooked in water) - 50g, Whey protein (chocolate flavour) - 50g, frozen berries - 100g, smooth peanut butter - 20g. P50 C45 F18 . . . #food #breakfast #instafood #instafit #oatmeal #oats #instagood #healthyfood #homemade #foodphotography #fit #fitness #protein #health #yummy #tasty #foodie #foodpic #meal #mealprep #breakfasttime

0

"My transformation represents more than what is just skin deep; it represents my motivation, drive and willingless to constantly improve." . . . Odlučila sam s vama podijeliti sliku svoje transformacije. Razlika između ove dvije slike je otprilike 16 kilograma i kompletno drugačiji mindset. Za svaku promjenu potrebna je određena količina truda i odricanja. Ako ste i vi spremni za nešto takvo slobodno mi se javite u dm. 😊

0

[NEUOBIČAJENA OBJAVA] Privatni treninzi spadaju pod elitni fitness. Zašto? Zato što je tu osoba u ulozi trenera maksimalno posvećena klijentu na putu prema njegovim željenim rezultatima. Rezultati će sigurno dolaziti brže i sigurnije. Sigurnije u smislu da će mogućnost ozljede biti minimalna, naravno ako se radi o educiranom i pouzdanom treneru. Ovo pišem iz razloga što sam odlučila napraviti korak unaprijed i višegodišnje aktivno bavljenje fitnessom unaprijediti formalnim obrazovanjem. Odradila sam snimanje zajedno sa @dominik.hordov u svrhu našeg novog projekta, a više o tome uskoro.

0
0
0
0
0
0

Straight arm pulldown vježba je koja primarno pogađa latissimus dorsi, najširi leđni mišić. Ovaj mišić vrši internu rotaciju, adukciju i retrofleksiju nadlaktice. #gym #fitness #fitnessmotivation #girslwholift #bodybuilding #training #strengthtraining #lifestyle #physique #backday #backexercises #gymtime #instafitness #instafit #fitfam #dedication #weighttraining #progress #goalsetting

0
Next »