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Bea Bartüs

Free Tribal Style Cádiz 🔄 Mallorca / Spain 🌞 Fusion dancer. Dance Teacher Yoga Teacher (IEY.200h) 🕉 Art lover 🎨 🎸 Dance tutorials on YouTube ⬇⬇⬇

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Ya huele a verano 🌞🌴 #mallorca #sea #dayoff #bohostyle #palmademallorca #palma #gentedepalma at Illetes Beach

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Debemos recordar siempre que las situaciones dependen de nuestra actitud ante ellas. Si proyectamos una postura positiva y abierta, las soluciones vendrán de la mano. Las tormentas hacen que los árboles echen raíces más fuertes. #sesiondefotos para @treeoflifepalma #mujerarbol #treewoman #wild #free #boho #bohostyle #bohochic #bohemian #bohemianstyle #model #conciencia #consciencia #sabiduriafemenina #photosession #photography #photoshoot #shooting #palma #mallorca #palmademallorca #gentedepalma #tribalfusion #tribalfusionstyle #dance #dancer at Palma De Mallorca, Spain

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Una de las personas más Maravillosas que he conocido en el Mundo. Una de éstas con las que conectas para Siempre. Mi Amiga, mi Hermana. Agradecida al Universo por haberte encontrado. Te quiero, pa to la vía. #amigahermana #memanchi #amor #gratitud #palmademallorca #gentedepalma @taniaurbini at Cala Major

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Los ultimátums son los enemigos de la evolución. Manteniendo y disfrutando de la incertidumbre, también se mantienen abiertos los hilos del pensamiento activos, cambiantes y libres. #rajayoga #yoga #fotografia @jvisu

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Así nos lo pasamos en las #clases de #ATS® ❤😂 Que grupo más bonito, que buena Energía, y que ganas de aprender todas juntas. Este año promete 💫 #clases de #americantribalstyle® en #academiahelwa #danzadelvientre #danza #danzapalma #danzamallorca #dance #palma #mallorca #palmademallorca #gentedepalma #puja #gratitud #dance #dancers #atspalma @helwavientre at Academia Helwa

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Mañanita de lluvia y Yoga en casita con la familia ☔🏠🕉 #yoga #yogapractise #flexibility #dancer #palmademallorca #gentedepalma at Palma De Mallorca, Spain

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Aquella que sabe poco de su cuerpo, sabe todavía menos de su Alma. Las mujeres han confiado en la sabiduría de su cuerpo y escuchado las revelaciones de sus intuiciones desde hace siglos. Esta intuición, que reside en nuestro cuerpo energético (sukshma sarira), dentro de nuestra psique (vijñanamaya kosha, sede del conocimiento) es nuestra mejor aliada para tejer el camino que deben recorrer nuestros pies. La intuición funciona mediante nuestra captación, y estas sensaciones deberían ser absolutamente influyentes para determinar nuestras decisiones. Saber escucharse a uno mismo nos trae plenitud y sabiduría. #intuicion #sabiduria #sabiduriafemenina #sabiduriaacenstral #yoga #palmademallorca #gentedepalma

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Anoche llegué a casa cansada pero con el cerebro activo, con algunas reflexiones intensas y positivas. Mi propuesta es un trabajo personal de paciencia y gratitud. Paciencia con la Vida, con nosotros, con la toxicidad exterior, paciencia como antónimo de estrés y prisa por todo. Y gratitud Infinita y global, dando gracias por cada detalle que nos hace la Vida más fácil, por la Luz del Sol, por el aire, por tener la capacidad de pensar, elegir y crear la Vida que deseemos. Y no menos gracias por las puertas cerradas, los obstáculos, que nos fortalecen, y nos alejan de caminos que no son para nosotros. En estos pensamientos he enfocado mi práctica de hoy. Feliz lunes, y semana, y mes, y Vida. Sólo el hecho de estar Aquí y Ahora nos hace merecer ser felices. #gratitud #satnam at Palma De Mallorca, Spain

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Dance & Yoga. Backbend/Ustrasana en movimiento. Fotografía: Tomoyuki Hotta. Concierto Liona & Serena Strings. Presentación "Sefarad". Algeciras. #danza #dance #yoga #dancer #ustrasana #elcamello #backbend #layback #flexibility #tribalfusion #fusion #tribalfusionstyle #tribalfusionbellydance #bellydance

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Parighasana. Postura del Pasador de Puerta. Postura asimétrica de flexión lateral en posición de rodillas. Trabaja dorsal ancho, intercostales, oblicuo externo, tensor de la fascia lata, recto anterior e interno, y aductor mayor. Es un asana que estira intensamente los costados desde las caderas hasta la punta de los dedos, aumentando la flexibilidad de la columna y fortaleciendo el abdomen. Mejora la respiración, la digestión y la circulación. Nos ofrece libertad en las articulaciones, fortalece el cuerpo y centra la mente, genera calor y estimula el sistema nervioso central. Trabaja la voluntad, desde la tenacidad y el respeto. #parighasana #asana #yoga #yogapose #yogatime #flexibility #mallorca #palmademallorca #gentedepalma #beabartus

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Concierto Liona & Serena Strings, presentacion de "Sefarad". Un lujazo participar en un proyecto tan bonito hecho con tanto amor, rodeada de [email protected] increibles. Gracias @liona_hotta por contar conmigo. Un honor. Fotografía: Tomoyuki Hotta. @liona.serena.strings #algeciras #cadiz #sefarad #concierto #directo #teatroflorida #music #dance #dancer #americantribalstyle #americantribalstyle® #ATS #fusion #bellydance #tribalfusion #tribalfusionstyle #tribalfusionbellydance #dance #dancer #beabartus

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Eka Pada Rajakapotasana "La Paloma" Postura asimétrica de extensión de columna en posición de rodillas. Nos da flexibilidad en las caderas, las piernas, rodillas y pectorales. Alivia el dolor ciático, la tensión en pecho y hombros, ayuda con los trastornos urinarios, estira los glúteos profundos, las ingles y el psoas. Fortalece los gemelos, isquios, cuádriceps y la parte inferior de la espalda. Además estimula los órganos internos y ayuda a la liberación emocional. La variación Yang de la postura de la paloma representa la parte activa por la apertura del pecho hacía delante y la extensión en la zona lumbar y proporciona una actitud de iniciativa, valentía y confianza en las propias fuerzas para empezar nuevos retos y superar los limites que se nos imponen. Sobre todo ayuda a aliviar los miedos por proporcionar una visión positiva hacia delante. (Yin yoga. Yoga y medicina) #yoga #yogapose #yogapractise #ekapadarajakapotasana #lapaloma #yang #balance #flexibility #palma #palmademallorca #mallorca #dancer

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