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En ejercicios de este tipo, sencillos pero donde la persona debe mantener el equilibrio, la musculatura se adapta para evitar la caída. Por ello, es importante trabajar con personas mayores ejercicios de estabilidad para ejercitar zonas como la espalda, la cadera y la zona abdominal... 👏🏻👴🏽💚 #entrenamientomayores #terceraedad #entrenamientorehabilitador #cuidandodenuestrosmayores #rehabilitaciondecadera #entrenadorapersonal at Centro valle36

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No hay ni un solo medicamento que tenga tantos beneficios sobre la #salud como el #ejerciciofisico 💪🏻💚🏃‍♀️ #entrenamientopersonal #entrenadorpersonal #entrenamientodirigido #ejercicioessalud #mujeressaludables at Centro valle36

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Los #problemasposturales la #actividadfisica inapropiada y nuestro #ritmodevida son algunos de los factores que producen #lesiones y dañan el #cuerpo Nuestro equipo de #fisioterapeutas está especializado en técnicas para tratar lesiones del #aparatolocomotor donde prima la #terapiamanual y se complementa, cuando es necesario, con la #aparatologia adecuada 💚✋🏻🤚🏻 at Centro valle36

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Que levante la mano quien se rinda y los pies quien quiera tener las piernas y los glúteos en forma! 👟👟👏🏻🏃‍♀️ #pilates #metodopilates #fisioterapia #entrenando #mujeresfit at Centro valle36

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A Laura ya le quedan apenas unos días para conocer a su bebé 👶🏼 Está preparada y en forma para el momento del #parto pero mientras le ayudamos con #fisioterapia a eliminar la #retenciondeliquidos y sentirse mejor... Ella nos lo cuenta 💚🤰🏼 #embarazada #fisioterapiaembarazo #masaje #fisioterapia #fisioterapeuta #masajeembarazada at Centro valle36

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El paso de los años es inevitable, envejecer es opcional... 💚Nuestros mayores son jóvenes de actitud y superan retos día a día 👏🏻💪🏻 #entrenamientomayores #rehabilitacion #fisioterapia #ejerciciomayores #terceraedad #recuperaciondelesiones at Centro valle36

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La #osteopatia nos ayuda a diagnosticar #doloresdeespalda En este caso, Esther comprueba cada vértebra de la paciente con un test de movilidad articular #fisioterapia #fisioterapeuta #masaje #dolordespalda at Centro valle36

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Pasas muchas horas delante del ordenador? Trabajar con el #trx los abdominales #oblicuos ayuda a corregir la postura y evitar dolores... 🏃‍♀️🏃🏻💚 #entrenamiento #entrenamientopersonal #ejerciciocontrolado #entrenamientodirigido #correccionpostural #evitarlesiones #mujeresfit #hombresfit at Centro valle36

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En la noche de los muertos vivientes 🌙 nuestro tratamiento de vendas con #acidohialuronico primero “momifica” 😉 y después resucita todas las pieles... Happy pretty #halloween 🎃👻💀 #tratamientosfaciales #cabinadebelleza #rejuvenecimientofacial #cuidadosdelapiel #nochedehalloween at Centro valle36

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Concentrados, preparados y listos para una semana llena de objetivos... Hasta que nuestro cuerpo aguante 😅💚💪🏻 #pilates #metodopilates #pilatesmaquinas #ejerciciocontrolado #entrenamiento at Centro valle36

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Después del peso de toda la semana, llegamos al jueves con actitud de viernes... A por todas! 💪🏻🏃‍♀️🏋🏼‍♀️ at Centro valle36

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Nuestros mayores también necesitan hacer #ejercicio para rehabilitarse. Aquí vemos a Ambrosio recuperándose de una #fracturadecadera Todo un campeón 🏆👴🏽💚 #fisioterapia #rehabilitacion #ejerciciomayores #terceraedad #recuperaciondelesiones at Centro valle36

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Hoy es viernes y nuestros pies lo saben... 😉 A ritmo de entrenamiento y buena música 🎶🎵🏃‍♀️🏃🏻💚 #entrenamiento #entrenamientooutdoor #entrenamientopersonal #muevelospies #buenritmo #mujeresfit at Centro valle36

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Antes, durante y después del #entrenamiento hay pequeños ejercicios que nos ayudan a evitar lesiones y dolores... De ahí su importancia ☺️💚🏃‍♀️🏃🏻💪🏻 #estiramientos #calentamiento #entrenamientopersonal #mujeresfit #sientetebien #ponteenforma at Centro valle36

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