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Casa Ortopedica

Somos una empresa comercializadora de artículos ortopédicos del eje cafetero con más de 43 años de experiencia. #pereira #ortopedia #salud

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La segunda parte de los problemas ortopédicos mas comunes que llegan con la edad. 4. Esguince de tobillo Los esguinces ocurren cuando nos doblamos el tobillo, o lo torcemos accidentalmente o lo movemos de manera inapropiada. 5. La fascitis plantar Ocurre por la tensión repetida en la fascia plantar que es el ligamento que conecta el hueso del talón y los dedos de los pies. Esta enfermedad es la causa más común del dolor de talón, y frecuentemente es producida por correr, dijo Badia. 6. Codo de tenista Es una condición agravada por el uso excesivo de los músculos del brazo, el antebrazo y la mano que dan lugar al dolor en el codo. ‘El codo de golfista’ se refiere al dolor en la parte interior del codo causado por uso excesivo. #edad #ortopedia #adultomayor #terceraedad at Armenia, Quindio

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at Pereira, Risaralda

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En esta publicación explicaremos las 3 primeros problemas ortopédicos que vienen con la edad, en la sgte publicación continuaremos con los sgtes. 1. Dolor de espalda El dolor de espalda puede ser causado por una lesión en un músculo (tensión) o ligamento (esguince). Las causas comunes incluyen cargar un peso de manera incorrecta, mala postura, la falta de ejercicio regular, fracturas, hernias de disco, artritis o estenosis. La estenosis es un estrechamiento de los espacios abiertos en la columna vertebral que ejerce presión sobre ella y los nervios. Se estima que una de cada 10 personas tienen dolor de espalda baja. 2. Dolor de rodilla Este incluye la osteoartritis en la que el cartílago de las articulaciones se desgasta dejando los huesos chocando unos con otros. Un problema común entre las personas mayores es el desgarro del menisco, el cartílago que amortigua y estabiliza la rodilla. Otra lesión es la ruptura del LCA (ligamento cruzado anterior), sobre todo en los atletas. Suele suceder en los ejercicios fuertes o producido por hacer giros de manera brusca. 3. Dolor en el hombro “En las personas mayores, el dolor en el hombro es provocado por otros problemas degenerativos como la artritis. En la población más joven, por lo general es bursitis del hombro”, dijo Swartzon. Otros problemas incluyen luxaciones causadas por el desgarro en el labrum, el tejido alrededor de la cavidad del hombro, o un desgarro del manguito rotador, causado por una lesión o desgaste del tendón. Los síntomas característicos son el dolor cuando subimos el brazo o cuando movemos el hombro. #edad #ortopedia #fisioterapia #salud at Pereira, Risaralda

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Características de la silla de ruedas Reclinable : - Marco de Acero Cromado. - Apoya Cabeza. - Espaldar Reclinable. - Reposabrazos Desmontables. - Reposapiés elevables, abatibles y desmontables. - Rin Estrella y Llantas Macizas. #silladeruedas #reclinable #discapacidad #movilidad at Pereira, Risaralda

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Principales usos de la Tobillera abierta: Prevención de lesiones deportivas. Esguinces leves de tobillo. Tendinitis. Post-operatorios. Recidivas. #pie #tobillo #lineablanda #ortopedico at Pereira, Risaralda

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Para fortalecer la musculatura del pie plano, camina descalza sobre una línea en puntitas de pie y en talones 10 minutos diarios. Las actividades físicas son una mejor opción en casos de pie plano. El karate y ballet son las mejores alternativas ya que enseñan a distribuir el peso del cuerpo y a mantener el equilibrio. Una de las mejores alternativas para formar el pie en los niños, es que camine y juegue descalzo, retrasando el uso de zapatos. Evita las actividades de impacto, como el voleibol o el fútbol. Si eres deportista, recuerda llevar zapatillas con plantillas que amortigüen los golpes en las piernas. El uso de las plantillas en niños y adultos no cambia la forma del pie, pero brinda apoyo y comodidad, indica el Children’s Hospital de Chicago. Recuerda que entre el 10% y 15% de adultos presentan un pie plano flexible, de los cuales el 95% no experimenta dolor o limitación alguna. #pie #plano #tips #salud at Pereira, Risaralda

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at Pereira, Risaralda

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Estas son las ventajas de usar prendas compresivas: - La presión ejercida comprime las venas y activa el retorno del flujo sanguíneo. - Incrementa el aporte de oxígeno al músculo y ayuda a eliminar las toxinas con mayor rapidez evitando la hinchazón. - Reduce el impacto y la vibración de los músculos. - Acelera el calentamiento y, por lo tanto, reduce el riesgo de sufrir lesiones musculares. - Retrasa la fatiga muscular, previene posibles sobrecargas y minimiza la aparición de calambres. - Reduce la posibilidad de sufrir agujetas tras el ejercicio. - Incide de forma positiva en la recuperación de los músculos dañados o trabajados durante el ejercicio. - Mantiene constante la temperatura ideal del músculo con independencia de la temperatura exterior minimizando el riesgo de posibles lesiones. - Protege la piel de los efectos nocivos del sol al repeler los rayos ultravioletas. - Evita rozaduras y facilita el movimiento gracias a la ligereza y a la adaptación total del tejido a la estructura corporal. - Repelen la humedad, son transpirables y convierten el sudor en vapor incrementando la sensación de comodidad. #deporte #salud #compresiva #tips at Risaralda, Colombia

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La Muñequera Neopreno proporciona compresión y apoyo a la muñeca debilitada o lesionada. #mano #lineablanda #ortpedia #metacarpo at Pereira, Risaralda

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La satisfacción de ver los más pequeños iniciar los tratamientos ortopédicos en nuestro almacén. 43 años trabajando por mejorar, Gracias por confiar en nosotros. #ortopedia #pediatria #fisioterapia #calidaddevida at Armenia, Quindio

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Las medias de descanso son usadas para Prevención de varices, alivia el dolor, cansancio, hinchazón, pesadez y calambres. #medias #pies #varices #calambres at Risaralda, Colombia

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Un día de descanso en medio del entregues fundamental para mejorar el rendimiento, evitar lesiones y optimizar los resultados. #descanso #entrenamiento #ejerciciosencasa #fitness

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at Megacentro - Pinares

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calentamiento antes o después? ANTES: - Debilita los músculos y dificulta determinados movimientos - Perjudican la fuerza y la potencia en deportes explosivos - No se ha demostrado que disminuya el riego de lesión DESPUÉS: - Disminuyen el riesgo de padecer lesiones - Favorecen la circulación Favorecen la flexibilidad a largo plazo - Disminuye la presión sobre las articulaciones - Estirar, a largo plazo, además aumenta la fuerza tanto de deportistas de fitness como de atletas y aumenta el rango de amplitud de determinados movimientos. #ejercicio #saludable #cuidado #ortopedia at Pereira, Risaralda

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at Armenia, Quindio

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Tenemos soluciones para situaciones aterradoras, Visítanos en megacentro Pereira y en Armenia. #halloween #fractura #ortopedia #fisioterapia at Pereira, Risaralda

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La Tobillera Corta es usada en los siguientes casos: - Prevención de lesiones deportivas. - Esguinces leves de tobillo. - Tendinitis. - Post-operatorios. - Recidivas at Armenia, Quindio

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Coloca tu espalda recta, apoyada contra el respaldo de la silla y alinéala con el cuello. Apoya los dos codos sobre la mesa, prestando especial atención al de la mano con el que manejas el ratón, que tendemos a elevar y acercar al cuerpo. Evita cruzar las piernas, aunque queden lejos del cuello, su posición afecta a la alineación de la espalda y por tanto puede provocarte dolor cervical de manera indirecta. La pantalla debe estar a la altura de los ojos, no dudes en colocar algún soporte para elevarla de forma que tu cuello esté en una posición cómoda. #espalda #dolor #fisioterapia #ortopedia at Pereira, Risaralda

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