docromeoa_nutrizionista on Instagram

Alessandro Romeo

Laureato in biologia e specializzato in scienze dell'alimentazione, esercito dal 2009 con passione e dedizione, dai un occhiata al mio sito! 😊

http://www.nutrizionebio.it/ Similar users See full size profile picture

Report inappropriate content

@docromeoa_nutrizionista photos and videos

0

Diòspiro che in greco significa “frutto degli Dei" conosciuto come kaki o loto, anche se non sono la stessa cosa😄 Sono ricchi di vitamina C e di beta-carotene, vitamina A, potassio, calcio e fibre. Inoltre, al loro interno contengono un'alta concentrazione di potassio, che dà al frutto delle proprietà diuretiche molto importanti. I kaki hanno anche proprietà lassative grazie all'abbondanza di fibra contenuta al loro interno. Circa 70kcal per 100g li consiglio come dessert data la loro dolcezza, sconsigliato invece a chi ha problemi di diabete. . #docromeoa #nutrizionistacaserta #nutrizionista #sport #dieta #mangiaresano #diet #dietasana #dietamediterranea #ricettelight #cambiamento #performance #perderepeso

0

❓❓⚠️CURIOSITÀ⚠️❓❓ Non tutti sanno che le classiche arachidi salate, sono fritte in olio, scegliete sempre un prodotto più al naturale possibile, magari anche non salato‼️ 👨‍⚕️ . . . #docromeoa #nutrizionistacaserta #nutrizionista #sport #dieta #mangiaresano #diet #casertanafc #legapro #seriec #Caserta #calcio #carinola #santamariacv #alimentazionenelcalcio #dietaesport #calciofemminile #performance #dimagriremangiando #definizione #recomposition #fitness #dimagrimento #pazientifelici #arachidi #likeforlikes

0

#simplythebest LA PASTA E FAGIOLI🤩🤩 Completa, proteine vegetali dei cereali e dei legumi con valore biologico 💯 SAZIANTE🏅🏅 e BUONISSIMA😋😋 . . . #docromeoa #nutrizionistacaserta #nutrizionista #sport #dieta #mangiaresano #diet #casertanafc #legapro #seriec #Caserta #calcio #carinola #santamariacv #alimentazionenelcalcio #dietaesport #calciofemminile #pastaefagioli #legumi #likeforlikes at Caserta, Italy

0

Il #diabetetipo2 è una patologia che riguarda il #metabolismo del glucosio ( #zucchero) ma in realtà dipende molto dalla quantità di grassi ( #lipidi) della dieta, che riducono la sensibilità all'insulina, ridurre l'accumulo di grassi nel sangue, significa anche ridurre la possibilità di contrarre il diabete👨‍⚕️👨‍⚕️ . . . #docromeoa #nutrizionistacaserta #nutrizionista #sport #dieta #mangiaresano #diet #casertanafc #legapro #seriec #Caserta #calcio #carinola #santamariacv #alimentazionenelcalcio #dietaesport #calciofemminile #performance #dimagriremangiando #definizione #recomposition #fitness #dimagrimento #pazientifelici

0

Il Riposo è parte integrante dell'allenamento 😴 Gli effetti della riduzione del sonno negli atleti include la diminuzione dei tempi di reazione, aumento degli errori sotto pressione ridotta capacità di comprendere le strategie di gioco⚽ . . . #docromeoa #nutrizionistacaserta #nutrizionista #sport #dieta #mangiaresano #diet #casertanafc #legapro #seriec #Caserta #calcio #carinola #santamariacv #alimentazionenelcalcio #legaserieb #legaseriea #performance #allenamento #running

0

Durante l'esercizio muscolare vengono prodotti alti livelli di ROS (reactive oxygen species), i cosiddetti radicali liberi dell'ossigeno, che sono associati ad un aumento del danno muscolare con perdita della funzionalità del muscolo. Gestire attraverso l'alimentazione l'eccessiva produzione di ROS riducendo la risposta infiammatoria è il principale strumento per ridurre drasticamente gli infortuni muscolo sceletrici. . . #docromeoa #nutrizionistacaserta #nutrizionista #sport #dieta #mangiaresano #diet #casertanafc #legapro #seriec #Caserta #calcio #serieb #legaserieb #legaserieb #alimentazionenelcalcio #dietaesport #calciofemminile #fifawwc #performance #recomposition #mangiaresano #diet

0

Il frutto del melograno spicca soprattutto per le sue qualità antiossidanti, essendo ricco di vitamina C e di numerosi fenoli, tra i quali citiamo l'acido gallico ed altri ellagitannini particolarmente attivi contro i radicali liberi. Indicato nel recupero muscolare post esercizio⚽ Da sottolineare l'abbondanza di acido punico, particolarmente efficace come inibitore del cancro al seno.  Un vero SUPERFOOD!💪 . . . #fitness #dimagrimento #docromeoa #nutrizionistacaserta #nutrizionista #sport #dieta #mangiaresano #diet #casertanafc #legapro #seriec #Caserta #calcio #carinola #santamariacv #alimentazionenelcalcio #dietaesport #calciofemminile #fifawwc #performance #recomposition #mangiaresano #diet #dietasana #dietamediterranea #ricettelight #dimagriremangiando

0

Sazianti, ricche in fibre e minerali, utile in caso di anemia, stanchezza psicofisica,  circa 200 calorie in 100 grammi, utili in gravidanza, in virtù del loro apporto di acido folico. . . . #docromeoa #nutrizionistacaserta #nutrizionista #sport #dieta #mangiaresano #diet #casertanafc #legapro #seriec #Caserta #calcio #carinola #santamariacv #alimentazionenelcalcio #dietaesport #calciofemminile #performance #dimagriremangiando

0

Inizio ottobre, al supermercato già è arrivato il Natale! . . . #docromeoa #nutrizionistacaserta #nutrizionista #christmas #troppopresto

0

Dr. Alessandro Romeo Nutrizionista 👨‍🔬Specialista in scienze dell'alimentazione ⚽️ Nutrizionista e resp. integrazione Casertana F.C. 📞 3488934567, Caserta - Santa Maria C.V.- Carinola www.nutrizionebio.it . . #docromeoa #nutrizionistacaserta #nutrizionista #sport #dieta #mangiaresano #diet #casertanafc #legapro #seriec #Caserta #calcio #carinola #santamariacv #alimentazionenelcalcio #dietaesport #calciofemminile #fifawwc #performance #recomposition #mangiaresano #dimagriremangiando #definizione

0

No alle diete on line, vietate dall'ordine dei biologi #docromeoa #nutrizionistacaserta #mangiaresano #nutrizionista

0

🛶🛶La #canoa per cercare di smaltire gli eccessi a tavola 🍩 durante le #vacanze, spero sia servita. Ora pronti per riprendere un' #alimentazionesana 🥗🥗 Voi avete fatto sport in vacanza? 🎾🏊‍♀️🚴‍♀️ Siete pronti a riprendere una dieta sana? 🍇🥬🥛 -------------------------------------------------------------------------------- Dr. Alessandro Romeo Biologo Nutrizionista Specialista in scienze dell'alimentazione 📞3488934567 🌍www.nutrizionebio.it 🏦 Caserta 🏦 Santa Maria 🏦 Carinola -------------------------------------------------------------------------------- #docromeoa #nutrizionistacaserta #nutrizionista #sport #dieta #mangiaresano #diet #casertanafc #legapro #seriec #Caserta #calcio #carinola #santamariacv #alimentazionenelcalcio #dietaesport #alimentazionesana #performance #stiledivita #lifestyle #dimagrire #dimagriremangiando

0
Next »