fielfit on Instagram

Tuba Fielenbach

✨Trainer✨ ✨Nutrition✨ ✨Healthcoach✨

Similar users

Report inappropriate content

Similar users

@benefitgermany
Benefit Cosmetics Germany
@saaasli
Sara | B E A U T Y B L O G
@ultabeauty
Ulta Beauty
@stancesocks
Stance

Guten Morgen liebe #fitfam und ein gesundes neues Jahr ❤️also so habe ich mir den ersten post für das neue Jahr nicht vorgestellt 🙈ich wollte so gerne mal wieder einen ,,richtigen,, #fitpost bringen .... ein cooles fitnessviedeo vielleicht.... ABER leider nein . Seit 5 Tagen kein Sport und kein Arbeiten wegen meinem Rücken ?! Der absolute Horror.... langsam wird es etwas besser mit ordentlich Entzündungshemmer. Die Ursache ist immernoch nicht geklärt aber ich vermute nach wie vor dass es sich um eine Ischias Entzündung oder ähnliches handelt. So meine Lieben, trainiert ne Runde für mich mit und drückt mir fest die Daumen dass ich nächste Woche wieder Gas geben kann 👌💪👍🏼habt einen erholsamen Sonntag und eine entspannte kommende Woche ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😘😘 #gym #gymshark #gymgirl #gymmotivation #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessfood #fitnessmodel #strongwomen #bodybuilding #bodybuildinglifestyle #booty🍑 #girlswhopowerlift #girlwithtattoos #girlwithmuscles #bodybuilder #gymaddict #fitaddict #picoftheday #instadaily at Aufderhöhe

14

at Aufderhöhe

9

Guten Morgen liebe #fitfam . Die letzte Zeit komme ich eher selten zum posten und habe im Augenblick einfach viel zu tun 🙈selbstverständlich bin ich trotzdem regelmäßig im #gym .... demnächst werde ich auch dort mal wieder ein paar Fotos oder Videos vom #training machen . Bis dahin zeige ich euch kleine Ausschnitte aus meinem Leben 😉👌 #ems gehört beruflich zwar dazu allerdings schließe ich mich nur noch sehr selten an ! Aber wenn dann richtig 😈🤘🏽ich hoffe ihr habt fürs Wochenende schöne Pläne ?! Also wir werden natürlich noch ein paar Weihnachtsmärkte besuchen und die Vorweihnachtszeit genießen.. geht ja eh viel zu schnell vorbei 😊 bis dahin ... machts gut und bleibt fleißig 👍🏼💪🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 #instagood #instafood #instafit #pictureoftheday #trx #fitness #fitnessgirl #fitnessmodel #fitfood #mcfit #fitone #cleverfit #msclips #gymshark #gymgirl #bodybuilding #bodybuilder #strongwomen #strongissexy #strongisthenewskinny #inkedgirl #inked #flexibledieting #nodieting at Fitness-Perfect

7

at Solingen

9

Guten Abend ihr Lieben , ich hoffe ihr habt den ersten Teil der Woche gut überstanden. Ich so einigermaßen 🙈🙈🙈🙈ab dem Wochenende wird wieder richtige gerockt und nicht nur so dahin gedümpelt 🤔viel zu erzählen gibt es nicht .... ich backe wieder viel und bin nach wie vor auf #diet 😂😂😂ist immer ne gute Kombi 😬👌💪bald folgen hier aber wieder mehr Fotos von meiner größeren Leidenschaft als das Backen ! Habt nen tollen Abend und eine entspannte Restwoche ❤️ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #gym #gymgirl #gymtime #gymshark #gymaddict #bodybuilding #bodytransformation #bodybuilder #fitness #fitnessfood #fitnessmodel #fitnessgirl #fitgirl #fitgirls #instagood #instafood #instafit #girlwholift #girlwithmuscles #inkedgirls #beastmode #flexibledieting #trx #mcfit #fitx #cleverfit #fitone #msclips at Mc Fit Solingen

22

Guten Morgen und einen tollen Wochenstart. Ich hoffe ihr hattet ein schönes und erholsames Wochenende ❤️unser Wochenende war wieder sehr schön 😍 und gekrönt von meinen Lieblings #spareribs und einer Monster Portion #churros im Anschluss an unsere Shoppingtour im #outlet roermond. Dieses Mal sind wir tatsächlich ohne Sportkleidung und OHNE neue Schuhe nach Hause gekommen 🤔entweder werde ich alt oder die Prioritäten haben sich verschoben 🙈🙈🙈🙈auf ein neues Paar Schuhe ... gehabt euch wohl 😘😉 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #gym #gymgirl #gymtime #gymjunkie #gymshark #strongwomen #strongisthenewskinny #fitness #fitnessgirl #fitnessfood #fitnessmodel #picoftheday #instagood #instafit #instadaily #bodybuilding #booty🍑 #bootyfordays #girlswithtattoos #girlwholift #flexibledieting #fitfood #mcfit #fitx #cleverfit #fitone #msclips at Mc Fit Solingen

25

🤗guten Morgen ihr Fittis 💪😘für alle die schon ,,fast,, Wochenende haben ... 👌🙏👏lasst es euch gut gehen und genießt die Zeit 😉😉ich habe noch einiges zu tun ... einkaufen, backen, ins Gym und einiges mehr . Morgen nochmal arbeiten und dann habe ich auch Wochenende ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #gym #gymgirl #gymtime #gymshark #gymaddict #stronggirls #strongisthenewskinny #flexibledieting #fitness #fitnessgirl #fitnessfood #fitnessmodel #girlwholift #bestrong #beastmode #booty🍑 #squats #inkedgirls #girlwithmuscles #girlwithtattoos #mcfit #fitx #mcfitmodels #gainz #instadaily #bodybuilding #picoftheday #hustleforthemuscle #muscle at Mc Fit Solingen

16

Ach jaaaaa , was soll ich sagen ??? Manchmal gibt es eben nicht soooo viel zu erzählen .... im Grunde immer das selbe .... ! Wie ihr ja inzwischen aus meiner Story wisst , bin ich ein absoluter #kaffeejunkie , neuerdings habe ich aber #whey Eiskaffee für mich entdeckt . Schön mit ein paar Eiswürfeln in den #thermomix und Zack ... fertig ist mein shake . Schon einige Sorten und Hersteller probiert aber hängen geblieben bin ich mal wieder bei @esnsupplementscom . Geschmacksrichtung mochaccino ☝🏽👌👍🏼.... nehme ich übrigens auch oft zum backen und fürs #porridge . Gestern legday 🙈heute 💀... eventuell gleich ein bisschen cardio 👎ich hasse es 😩... euch einen schönen Abend 🌇 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #foodporn #foodlover #foodblogger #gym #gymtime #gymgirl #gymaddict #strongwomen #strongisthenewskinny #inkedgirls #fitness #fitnessgirl #instagood #instafit #instafood #flexibledieting #dietfood #diet #mcfit #fitx #fitone #girlwholift #booty🍑 #bodybuilding #bodybuildingmotivation #msclips at Mc Fit Solingen

3

Guten Abend ihr #fitchicks 😘heute mal wieder ein kurzes Video von meinem gestrigen Rückentraining. Letzte Übung... letzter ( Reduktions/)Satz .Wie ihr seht .... am Ende werden mir sogar die Babygewichte zu schwer 😂😂😂😂aber genau so soll es (für mich )sein 😊👍🏼💪Kritik ? Aber bitte , wie immer :KONSTRUKTIV !!!!! Ich gehe jetzt mal meine heutigen Errungenschaften verspeisen( siehe Story ☝🏽) 🙈😂auf dass ich platze 😈😇und anschließend gibt es mal wieder meine Lieblingspizza, kaum zu glauben dass das alles in meine Diät passt 😈😈😈😈❤️❤️❤️kommt gut durch die Woche 🙏und einen schönen Abend 😘🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 #gym #gymgirl #gymaddict #gymshark #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitfam #fitnessmodel #fitfood #flexibledieting #dietfood #liftingweights #strongwoman #strongisthenewskinny #instagood #instadaily #instafit #inkedgirl #inked #squats #booty🍑 #supplements #mcfit #fitone #fitx #bodyhealth at Mc Fit Solingen

7

Ich habe keine besondere Begabung, sondern bin nur leidenschaftlich neugierig ~Albert Einstein~ Und in diesem Sinne : bleibt neugierig und habt ein tolles Wochenende ❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️ #inkedgirl #inked #girlwithtattoos #girlwholift #trx #flexibledieting #foodlover #gym #gymtime #gymaddict #gymnastics #gymgirl #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnation #strongwomen #strongnotskinny #stronggirl #instagood #instadaily #instafit #girlwholift #squats #booty🍑 #msclips #mcfit #fitx #fitone at Fitness-Perfect

13

Guten Morgen , guten Morgen .... schon lange nix mehr aus dem Gym.... hier mal wieder meine ,,Hassübung ,, .... mag ich so gar nicht 🙈und ganz nebenbei: #legday s finde ich insgesamt nicht soooo dolle 😂😂😂😂ich trainiere lieber den Oberkörper.... am liebsten die Schultern 💪Anregungen und konstruktive Kritik ist übrigens durchaus erwünscht , schaut es euch wenigstens mal an , bevor ihr Liked 😂❤️❤️❤️😍eine wundervolle Restwoche ihr Fittis 😘👍🏼 #bodybuilding #mcfit #fitx #fitone #girlwithtattoos #gym #gymtime #gymlife #stronggirl #strongwomen #bootybuilding #booty🍑 #inked #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessfood #fitness #protein #beastmode #girlwithmuscles #powerlifting #crossfit #gymaholic #gymaddict #fitnessqueen #legsfordays #asstograss #squats at Mc Fit Solingen

19

at Mc Fit Solingen

11

Hallo liebe #fitfam , hübsch ist anders ... ich weiß .... aber ich wollte euch diese ,,niedlichen,, Fotos unserer meeeega #halloween Party nicht enthalten. Sport ist toll ... aber nicht alles . Tolle Gäste ... tolle Nacht . Schön dass ihr alle da wart , hat viel Spaß mit euch gemacht . Super Ladys habt ihr da ... wir freuen uns schon aufs nächste mal !!!!! Aber bis dahin : fleißig #pumpen . Wie findet ihr mein Outfit 😈😈😈😈😈😈???? Ich hoffe ihr hattet alle zwei schöne Feiertage 😘❤️machts gut ihr #fitchicks 😎🤘🏽💪 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #mcdonalds #mcfit #msclips #fitness #fitnessgirl #fitnessfood #fitnessmodel #strongwomen #strongnotskinny #gym #gymnastics #gymshark #gymtime #girlswithtattoos #girlwithmuscles #picoftheday #instadaily #nodiet #diet #inked #inkedgirls #gymaddict #fitnessqueen at Solingen

9

Guten Morgen liebe #fitfam , auch schon alle fit ? Es ist Wochenende, wohoooo und nicht nur das .... ich habe auch Urlaub 👌👍🏼😇und kann ganz in Ruhe weiter an unserer Party feilen 😏🤘🏽was macht ihr so , an diesem trüben Herbsttag ??? Ich werde heute gemütlich ,,rum hängen , mit Kaffee oder Tee ein wenig online Shoppen . Aber zuerst geht's ins Training... ich möchte wieder mehr Cardio einbauen und die Kohlenhydrate reduzieren .... bin inzwischen ganz schön speckig 🙈🙈🙈🙈🙈und grundsätzlich könnte mir auch mal wieder ein Bisschen mehr Disziplin nicht schaden 👍🏼💪🙏habt einen entspannten Sonntag ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #mcfit #bodybuilding #carbcycling #diet #dietfood #strongwomen #gym #gymnastics #gymshark #gymaddict #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessfood #fitnessmodel #girlwholift #beastmode #inked #inkedgirls #crossfit #powerlifting #instagood #instadaily #bodybuilder #bodybuildingcom #msclips #trx at Mc Fit Solingen

9

Wochenmitte liebe #fitfam , seid ihr auch alle schön fleißig ??? Ich jedenfalls nicht 🙈😂😂😂😂ich verbringe die letzten Tage damit , unsere spontan angekündigte , Halloween Party zu planen .... falls ihr tolle und kreative Ideen dazu habt , immer gerne her damit ( das Outfit steht schon fest ) ... natürlich gehe ich auch meinem ,,normalen,, Alltag nach ...... ich wünsche euch einen tollen Tag und eine sportliche Restwoche 👍🏼💪💪💪💪💪💪💪💪💪 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 #mcfit #bodybuilding #halloween #gym #gymnastics #gymshark #gymgirl #cardio #fitness #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessfood #diet #strongissexy #strongwomen #inked #inkedgirl #powerlifting #girlwholift #bootybuilding #bodybuilder #gains #msc #trx #mobility #crossfit at Mc Fit Solingen

8

at Mc Fit Solingen

15

Hallo liebe Leute , da ich derzeit meine Energie zur Genesung benötige , gibt es augenblicklich auch keine tollen Fitnessfotos ... alles eine Frage der Einstellung und der Priorität ! Die Gesundheit sollte grundsätzlich IMMER vorgehen!!!!! Heute deshalb mal ein paar ungeschönte Alltagsbilder ... kein #flex und keine schönen Konturen 🙈😂aber dafür ehrlich 😊✅ab heute werde ich wieder vorsichtig ins Training einsteigen und ab morgen das Wochenende genießen , ich hoffe ihr auch 👌😘❤️ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 #bodybuilding #mcfit #gym #gymnastics #gymshark #gymtime #inked #inkedgirls #heavyweights #bodybuildingwomen #strongissexy #strongwomen #strongisthenewskinny #nodiet #instadaily #instafit #fitness #fitgirls #fitaddict #picoftheday #girlwithtattoos #girlwholift #beastmode #flexibledieting at Mc Fit Solingen

10

Ei Ei Ei was seh ich da ????? Meinen #babybiceps ...😂😂😂😂dabei lege ich nicht einmal großen Wert auf so kleine Muskeln und/oder entsprechende isolationsübungen 🙈🙈🙈🙈ich stehe ja eher auf Schultern und Rücken ❤️❤️❤️👌Hauptsache die ganzen Möchtegern #pumper , pumpen sich beim Armtraining zu Tode 🤣🤣🤣und das obwohl der Bizeps ohnehin so häufig mit angesprochen wird 😉👌.... sooooo , Sarkasmus für heute fertig ✅✅✅✅✅🤣😁😅einen schönen Abend ihr pumper 😜☝🏽🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 #gym #gymnastics #gymshark #gymgirl #strongwoman #strongissexy #strongisthenewskinny #fitness #fitnessgirl #fitnessmodel #fitgirls #picoftheday #bodybuilding #mcfit #instagood #instafit #instadaily #inked #inkedgirls #girlwholift #girlswithmuscle #beastmode #girlwhosquat #bodybuilding #bodybuilding #dumbbells #msc #gains #liftingweights at Mc Fit Solingen

10
Next »