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Maude Poirier

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Je suis une intense. Toute ou pentoute. Je me suis fixé de nouveaux objectifs et pour les atteindre j’avais décidé de reprendre mon plan alimentaire sur la coche, de couper complètement le sucre et l’alcool. 🚫🍩🍪🥂🍷🍹🚫 . Après une semaine parfaite, j’ai changé d’idée. J’ai choisi de me modérer pour rendre le processus plus « paisible », vu la situation actuelle en plus, j’ai un plus grand besoin de paix ✌🏼 ☮️ . Donc, ce soir, en amoureux, on prend du temps pour nous. Pour se regarder dans le blanc des yeux, faire tout et rien, se régaler de poulet et veggies, gin tonic à la main.👌🏼💕 #vivelequilibre . Bon vendredi! 😘✌🏼 . . . . . . . . #moderation #allornothing #cheers #friyay #weekendvibes #quarantine #coronavid19 #10rounds #boxing #homeworkout #workout #healthylifestyle #health #healthandfitness #fit #fitness #fitlife #fitmom #weightloss #wod #weightlossjourney #fitnessjourney #fitspo #fitnessmotivation #nutrition #takeaction #godo #gogetit #bebadass

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1st, je trouve ça très difficile de mettre ça ici...😐 Ce n'est pas le genre de transfo que j'ai habituellement, mais life happens et c'est où j'en suis actuellement. Ça faisait un bout que je me sentais moins bien, lourde, ballonée, mes vêtements étaient moins confortables... mais la balance ne bougeait pas vraiment #cettementeusedebalance, so je m'en foutais un peu.🤷🏼‍♀️ Mais au fond je savais bien que si je prenais de vraies photos d'évolution, je risquais d'avoir des surprises... Ben voilà. 😅 . J'ai vraiment hésité à le partager parce que ben ça me gêne de me voir là. En fait je crois que ce qui me dérange c'est le fait de m'être négligé de la sorte. Parce que je sais exactement ce qui a fait en sorte que j'en sois là. Beaucoup de stress qui a été dilué à travers une alimentation pas très saine, beaucoup de sucre et beaucoup d'alcool.😰🍟🍫🍩🥂🍹 . J'ai décidé de le partager pour me commettre. Parce que de le faire publiquement je te jure que ça motive sur un méchant temps.👊🏼💥 Et aussi pour que tu saches que l'important dans le processus de prendre soin de sa santé, ce n'est pas que tout soit toujours parfait, que ce sera des arc-en-ciels et des licornes tout le temps et que tu ne tomberas jamais.🌈🦄✨ L'important c'est d'apprendre à te relever, te retrousser les manches et te reprendre quand ça arrive.💪🏼 . Ça faisait longtemps que je ne m'étais pas sentie autant motivée à "re"prendre soin de moi et le plus beau c'est que je sais exactement comment faire.👌🏼🔥 Besoin d'un boost de motivation et/ou dun coup de pied au cul!? Je peux aider avec ça 😏Let’s do this ENSEMBLE! DM ➡️📬 . #imfuckingback #bebadass . . . . . . . . . #learntorestnottoquit #shithappens #striveforprogressnotperfection #chooseyourhard #youcanfallbutgetbackup #homeworkout #workout #healthylifestyle #health #healthandfitness #fit #fitness #fitlife #fitmom #weightloss #wod #weightlossjourney #fitnessjourney #fitspo #fitnessmotivation #nutrition #takeaction #godo #gogetit

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Tu sais ce que j’apprécie le plus de mon entraînement ces temps-ci!? Le fait que ça ne change pas seulement mon corps, mais aussi mon esprit, mon attitude et mon humeur. . Ça m’aide à me rappeler qu’être heureux ne signifie pas que tout est parfait, ça signifie que je suis freaking reconnaissante pour ce que j’ai déjà 💓 . Puisque ça me demande la même énergie pour m’en faire que pour être positive. Je choisis d’utiliser mon énergie pour penser positivement et, par la bande, des choses positives se produisent. . Une belle roue qui tourne ⭕️ As-tu déjà pensé essayer mon best anti-dépresseur naturel toi aussi? . Photos prises par Delphine by the way 📸👌🏼 . . . . . . . . #positivevibes #seethegood #cavabienaller #pandemie #coronavirus #leadbyexample #actionspeakslouderthanwords #momlife #bestlife #myprecious #mybabies #momofgirls #momoftwo #mamabear #homeworkout #workout #healthylifestyle #health #healthandfitness #fit #fitness #fitlife #fitmom #fitnessjourney #fitspo #fitnessmotivation #nutrition #takeaction #godo #gogetit

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Est-ce que c’est keto!? 😏🤷🏼‍♀️ . . . . . . . . #bloodycesar #quarantainelife #quarantaine #pandemie #coronavirus #myman #lui #jailebest #iloveyou

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Ce qui me manque le plus ces temps-ci... Passer du temps avec eux 💓 . Restez chez vous qu’on puisse sortir normalement bientôt 🤞🏼❤️☀️ . . . . . . . . #quarantaine #pandemie #stayhome #staythefuckhome #coronavirus #family #friends #imissyou

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Bouger. Définitivement ce qui m’aide à rester saine d’esprit! 🤪 Surtout en confinement. . Le vin, les shots et le gin font bien la job aussi 😏🤷🏼‍♀️🍷 Qu’est-ce qui t’aide toi? . #pandemie #staythefuckhome . . . . . . . . #coronavirus #stayhome #santepublique #move #itkeepsmesane #gin #wine #shots #homeworkout #workout #healthylifestyle #health #healthandfitness #fit #fitness #fitlife #fitmom #weightloss #wod #weightlossjourney #fitnessjourney #fitspo #fitnessmotivation #nutrition #takeaction #godo #gogetit #bebadass

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Est-ce que ta routine a pris le bord avec tout ce qui se passe? . J'ai la chance de pouvoir m'entraîner de la maison #coronavirussafe! Ça me garde en forme physiquement ET mentalement parce que l'isolement c'est pas toujours facile. En fait de mon côté ça a même l'effet inverse parce que j'ai mon homme qui le fait avec moi depuis que son gym est fermé!!! :D Y'a du bon dans tout! <3 . Envie de t'y mettre aussi? . . . . . . . . #couplegoals #love #pandemie #stayathome #coronavirus #homeworkout #workout #healthylifestyle #health #healthandfitness #fit #fitness #fitlife #fitmom #weightloss #wod #weightlossjourney #fitnessjourney #fitspo #fitnessmotivation #nutrition #takeaction #godo #gogetit #bebadass

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