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Flavia di Gennaro

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Porridge al pistacchio: 50g farina di avena aromatizzata al pistacchio 150/200ml di acqua 120g albume 1 banana —� Far sobbollire l’acqua e aggiungere l’avena, girare sempre in modo che non si attacchi. Aggiungere l’albume e continuare a girare, se dovesse attaccarsi aggiungere un altro po’ d’acqua. Sopra ci ho messo della crema al pistacchio biologica, con granella di pistacchi e 2 noci☺️☺️ #vegan #rawvanachallenge #rawvana #avocado #healthyburger #fitnessfoods #fitnessmum #healthyeating #healthyfood #wellness #wellbeing #eatwell #weightlossjourney #weightloss #plantbased #goodmorning #pancakes #fitspo #fitfam #food #foodie #breakfast #eatclean #positivevibes #fitnessjourney #vegetarian #fitgirl #fitness #chocolate #govegan

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Pancake Camilla alle carote e cremina al cacao 20g farina di riso 20g farina di avena 5g farina di cocco 120g albume dolcificante a piacere er la cremina: 5g cacao acqua qb dolcificante a piacere 251kcal Fat 4,9 Carbo 34 Pro 17 😍 #310shake #enjoy #healthyeating #feedfeed #plantbased #glutenfree #realfood #wholefoodswhat #weightlosstransformation #youarewhatyoueat #loveyourself #blessed #lovemywork #weightwatchers #stressfreelifestyle #mangerbien #mangersain #foodblogfeed #heresmyfood #eatmoreplants #lunch #dejeuner #soup #soupe #avocado #toasts #cuisinesworld #avocat #bestofavocado #iamwellandgood

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Pancake proteico alla banana con farina di avena aromatizzata al pistacchio @bpr_nutrition , crema al pistacchio bio e granella di pistacchi 40g fiocchi di avena baby al pistacchio @bpr_nutrition 60g banana 120g albume 1 cucchiaino di bicarbonato + gocce di limone sopra 10g crema di pistacchio granella di pistacchi #310shake #enjoy #healthyeating #feedfeed #plantbased #glutenfree #realfood #wholefoodswhat #weightlosstransformation #youarewhatyoueat #loveyourself #blessed #lovemywork #weightwatchers #stressfreelifestyle #mangerbien #mangersain #foodblogfeed #heresmyfood #eatmoreplants #lunch #dejeuner #soup #soupe #avocado #toasts #cuisinesworld #avocat #bestofavocado #iamwellandgood

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muffin all’acqua con cocco, olio di cocco e farina di cocco Ingredienti : 120g farina integrale 30g farina di cocco 15g olio di cocco 8/10g olio di semi 130ml di acqua 8g bustina di lievito 50g zucchero di cocco (oppure di canna o due cucchiai di miele ) #weightlossjourney #vegan #inspiration #slimmingworld #transformation #wholefoods #lunch #weightloss #diet #nutrition #fitfam #cleaneating #protein #vegetarian #healthy #bbg #eatclean #lifestyle #health #fitvacation #delicious #simplydelicious #eating #breakfast #foodie #foodporn #diply #yum #sweet #desserts

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