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Hannette Staack

BJJ Black Belt. 7xWorld Champion. Hall of Fame Faixa Preta. 7xCampeã Mundial. Hall da Fama. #Brazil021 #bjjlifestyle #jiujitsuestilodevida

http://www.hannettestaackbjj.com/

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Nosso trabalho é silencioso, mas nossas ações e os resultados falam muito alto! Quando cheguei aqui e vi a realidade dessas pessoas entendi que o Jiu-Jitsu é apenas uma ferramenta de transformação e que somos o elo que conecta mundos tão diferentes. Não vou desistir nunca dessas pessoas e nem de dar o meu melhor para esse projeto que enche meu coração de alegria! 🙏🏾❤️ • • • Our work is silent, but our actions and results speak very loudly! When I came here and saw the reality of these people I could understand that Brazilian Jiu-Jitsu is just a transformation tool and that we are the link that connects very different worlds. I will never give up on these people and will always give my best to this project that fulfills my heart with joy! 🙏🏾❤️ #bjj #bjjlifestyle #brazilianjiujitsu #jiujitsu #projeto #changinglives #jiujitsuchangedmylife #believe #achieve #projetobrazil021 #brazil021project #brazil021 #euacredito #jiujitsuporumavidamelhor #borel #morrodoborel #comunidade #riodejaneiro #errejota #zerovinteum at Brazil-021 Project / Projeto Brazil-021

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We are ready for 2018!!! I am very excited for the next year’s challenges and to work even harder to put our organization on the next level. Progress is our goal! #togetherwearestronger 💪🏾👊🏾 • • • Estamos prontos para 2018!!! Estou super animada para os próximos desafios desse ano vindouro e para trabalhar ainda mais duro para colocar a nossa organização num nível acima... Sempre em busca do progresso e do crescimento da maneira correta do nosso grupo! #juntossomosmaisfortes #bjj #bjjlifestyle #jiujitsu #jiujitsuestilodevida #nocreonte #brazil021 #brazil021family #familiabrazil021 #aboveaverage #leadership #empowerment #cadadiamelhor #believe #achieve #BlackBelt #brazil021lifestyle #striveforgreatness at Brazil 021 School of Jiu-jitsu - Rio de Janeiro

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One more year! Lots of sweat and hard work put on those mats. Looking forward to one more year with this amazing people. Thank you for all the happiness you bring to my life! • • • Mais um ano se vai... Foi incrível! Espero poder contar com essas pessoas maravilhosas mais um ano! Obrigada por toda a alegria que vcs trazem para a minha vida! #bjj #bjjlifestyle #brazil021 #brazil021chicago #brazilianjiujitsu #jiujitsu #jiujitsubrasileiro #BlackBelt #aboveaverage #ilovemyjob #jiujitsuparatodos #believeandachieve #euacredito #juntossomosfortes #togetherwearestronger #vambora at Chicago, Illinois

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at Chicago, Illinois

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Hoje foi dia de treinamento! 💪🏾💪🏾Mas agora que consigo ver os resultados fica muito mais fácil de continuar com a rotina de treinamentos... Mas como fazer para se motivar no início? O que posso dizer é que não existe fórmula mágica, e somente com suor e dedicação é possível conquistar os resultados desejados, seja em qualquer área de sua vida. Portanto pense em dar o seu melhor todos os dias, seja onde quer que for e os resultados aparecerão! 🤙🏾🏆🥇 • • • Training Day!!! It's much easier to continue with the training routine now that I can see the results... But how do you stay motivated in the beginning? What I can say is that there is no magic formula, and only with sweat and dedication you can achieve the desired results. So think about doing your best every day wherever you go and the results will show! 🏆🥇 #brazil021 #brazil021chicago #BlackBelt #brazilianjiujitsu #bjj #bjjblackbelt #leadbyexample #believeandachieve #crossfit #crossfitwod #crossfitce #chicago #beastmode #striveforgreatness #notaverage #aboveaverage #iwasjusttalkingtomydiary #juntossomosfortes #bjjlifestyle #womenbjj #jiujitsu #intactuscf at CrossFit CE

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Working on my Kettlebell skills with the best in the world Misty Shearer @brazil021edmontonbjj 💪🏾👊🏾 I am definitely a white belt in this sport! 😉😅 • • • Trabalhando na minha técnica no Kettlebell com a melhor do mundo Misty Shearer @brazil021edmontonbjj 💪🏾👊🏾 Com certeza eu sou Faixa Branca nesse esporte! 😉😅 #brazil021 #kettlebell #kettlebellworkout #bjjlifestyle #bjj #jiujitsu #jiujitsubrasileiro #togetherwearestronger #juntossomosfortes #brazil021family #believeinyourself #notaverage #believeandachieve #acredite #conquiste #vambora #workout #motivation #striveforgreatness at Brazil 021 Edmonton

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at Brazil 021 Edmonton

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Always looking for the perfect adjustment... 😉 Jiu-Jitsu is perfection! . . . Sempre em busca do ajuste perfeito! 😉O Jiu-Jitsu é a perfeição! #bjj #bjjlifestyle #jiujitsu #jiujitsugirls #brazil021 #brazil021chicago #striveforgreatness #notaverage #perfection #believeandachieve #euacredito #jiujitsubrasileiro #nogi #semkimono #amooquefaco #vambora #zerovinteum at Brazil-021 Chicago / Headquarters

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Because Jiu-Jitsu is all about hugging tight and lifetime friendships! 🤗🙏🏾 📸 by: @shawna.rodgers . . . O Jiu-Jitsu é isso... Abraços apertados e amizades para a vida toda! Eu amo o meu trabalho! 🤗❤️ #bjj #brazil021 #brazil021chicago #friendships #believeandachieve #jiujitsu #jiujitsugirls #jiujitsuestilodevida #bjjlifestyle #bjjfriends #togetherwearestronger #juntossomosfortes #love #loveiseverything #amor #positividade at Brazil-021 Chicago / Headquarters

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My goals and priorities in life changed a lot since I started in Jiu-Jitsu in 1997. But I am still committed 100% to the sport, to my students and to @brazil021bjj ... A personal realization would be step on mats again, but not to prove anything, just to revisit my roots and to close a cycle. Competing was a big part of my life and it is has been put aside but not forgotten. There is still fire inside... Everything in the right time! 🔥🔥🔥 Check the article written by @jiujitsugypsy for @flograppling ... http://www.flograppling.com/article/63037-with-dark-days-in-the-past-hannette-staack-plans-comeback-to-competition #.Wfn60mhOmaM . . . Meus objetivos e prioridades na vida mudaram muito desde que comecei no Jiu-Jitsu em 1997. Mas ainda estou 100% comprometida com o esporte, com meus alunos e com a @brazil021bjj ... Uma realização pessoal seria poder entrar no tatame para lutar novamente, mas não para provar nada, apenas para revisitar minhas raízes e fechar um ciclo. A competição foi uma grande parte da minha vida e foi posta de lado, mas não esquecida. O fogo ainda não apagou ... Mas tudo no tempo certo! Deus está no controle! 🙏🏾❤️ #bjj #brazil021 #brazil021chicago #believeandachieve #worldchampion #notaverage #empowerment #changinglives #jiujitsu #jiujitsuestilodevida #bjjlifestyle #riseagain #notempodedeus #vambora #zerovinteum at Brazil-021 Chicago / Headquarters

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Obrigada por tudo! Te amo 😍❤️ #Repost @andrenegaobjj (@get_repost) ・・・ 🇺🇸Ten years ago you signed your certificate of madness (craziness) by marrying me. Thank you for embracing my ideas, for loving me for who I am, for teaching me to be a better person and for taking such good care of me. My soulmate! 🇧🇷Há 10 anos atras você assinava o seu atestado de loucura casando comigo(rs). Obrigado por abraçar as minhas ideias ,por me amar do jeito que eu sou, por cuidar tão bem de mim e por me ensinar a ser uma pessoa melhor a cada dia. 😍 #bjjcouple #tenyearsanniversary #mysoulmate #mypartenerincrime #iloveyou #parceriadesucesso #tijuca #estacio #andarai #chicago #teamworkmakesthedreamwork #brazil021 #brazil021project #parceira #fellingblessed at Brazil-021 Chicago / Headquarters

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Aqui é onde faço minha limpeza mental! Poder por algumas horas praticar o Jiu-Jitsu realmente me deixa muito mais preparada para todo o resto do meu dia ou mesmo para terminar minha noite e deixar, problemas, perturbações, ou até mesmo ter um momento para mim mesma e também para praticar um exercício, físico e mental. Sim mental, o Jiu-Jitsu me desafia a ponto de esquecer de todo o resto, para focar na solução do problema. Por isso que eu amo essa ARTE! Por que nos dá lições diárias que podemos aplicar em todos os campos de nossas vidas. #artesuave 🔥🔥🔥👊🏾👊🏾 ... Here is where I do my mental cleansing! Practicing Jiu-Jitsu for a few hours really makes me much more prepared for the rest of my day or even to end my evenings, to leave any kind of trouble outside of the mats, also to have a moment for myself, and to exercise physically and mentally. Yes, mentally. Jiu-Jitsu challenges me to the point of forgetting everything else, to focusing on solving the problem that is presented. That is why I love this ART! Because it gives us daily lessons we can apply in every field of our lives. Great training with my black belt @keepingupwitkristen #gentleart #bjj #brazil021 #brazilianjiujitsu #jiujitsu #bjjinchicago #brazil021chicago #bjjlifestyle #jiujitsuestilodevida #yourhobbyismyjob #hardtraining #striveforgreatness #notaverage #empowerment #believeandachieve #worldchampion at Brazil-021 Chicago / Headquarters

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I had a really great time learning and training with these two! Thanks to @grumpy_bjjgirl and @abmarbarbosa for the hospitality and for opening your school and home to me :) It was amazing! I came to teach but I learned the most! Looking forward to having you guys in Chicago! 🙏🏾😊🙌🏾 . . . Fim de semana incrível na companhia desses queridos! Não tenho palavras para agradecer a hospitalidade! Eu vim ensinar, mas fui eu quem aprendi mais ;) Obrigada por tudo meus amigos! @abmarbarbosa @grumpy_bjjgirl To esperando vcs em Chicago para uma visita! Osss... #bjj #bjjfriends #friendship #jiujitsu #jiujitsubrasileiro #abmarbarbosabjj #guardeiro #cascagrossa #amigos #amei #aprendizado #brazil021 #juntossomosfortes #togetherwearestronger #vambora at Abmar Barbosa Jiu Jitsu Academy

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Many years of practice! Haha... 😉Muitos anos de prática! Rs... 😉 #Repost @womenwhoroll (@get_repost) ・・・ Black belt on the mat and in the kitchen. @hannettestaack #tapioca #brazilian #breakfast #bjj #bjjlifestyle #jiujitsu #jiujitsuestilodevida at Chicago, Illinois

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It was so pretty I had to post!!! Thanks for one more day! 🙌🏾🌈✌🏾❤️... O Céu estava tão lindo que eu tive que postar!!! Obrigada por mais um dia de trabalho! 🙌🏾🌈✌🏾❤️ #goodvibes #nature #thankful #fall #chicago #bjj #jiujitsu #bjjinchicago #brazil021 #sweethomechicago #positivevibes #maisamor #paz #vambora at Brazil-021 Chicago / Headquarters

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#WCW Goes to these amazing ladies who fulfill my heart with joy every time they are around. Thank you and see you all tonight for our Women's Class and all the SPECIAL SECRETS 😉😉😉😅... ... Hoje é Quarta Feira, dia da nossa aula de mulheres. Essas pessoas incríveis que enchem meu coração de alegria todas as vezes que as vejo. Vem aprender com a gente e conhecer a arte do Jiu-Jitsu na @brazil021bjj 😅😉 ... #Repost @brazil021chicagohq (@get_repost) ・・・ It's beyond martial arts, it's a life style. #westtownchicago #womensbjj #womensselfdefence #bjjinchicago #brazil021 #brazil021chicago #girlsingis #jiujitsulifestyle #jiujitsu #mulheresnotatame #bjj #bjjlifestyle #believe #achieve @keepingupwitkristen @kmikkelsonbjj @karnanelson @marilynvier @meganmschuster at Brazil-021 Chicago / Headquarters

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*PLAYING WITH THE ADVERSITY* In Brazilian Jiu-Jitsu we often find ourselves upside down... In this sport I learned that, even upside down I am still in charge of my game. I had to learn how to play this way, because I want to get better and don't give up on my position. I am thinking about small details that often make a big difference in a tight match. Likely in life, sometimes we see ourselves the same way, and those are the times I remember I am still in charge of my life, if I want to be. Because in Jiu-Jitsu I learned to overcome and to play according to adversity. Don't wait to take control of of life or your game and do what you have to... Keep on going! 👊🏾👊🏾👊🏾 ... *JOGANDO COM AS ADVERSIDADES* No Jiu-Jitsu brasileiro, muitas vezes nos encontramos de cabeça para baixo ... Neste esporte eu aprendi que, mesmo de cabeça para baixo, ainda estou no comando do meu jogo. Eu tive que aprender a jogar dessa maneira, porque quero melhorar e não quero desistir da minha posição. Estou pensando em pequenos detalhes que fazem uma grande diferença em uma luta muito equilibrada. Na vida não é diferente, às vezes nos vemos do mesmo jeito e são essas vezes que me lembro... Ainda estou no comando da minha vida!..Porque no Jiu-Jitsu aprendi a superar e jogar de acordo com as adversidades. Não espere para assumir o controle da vida ou do seu jogo dentro do esporte, faça o que você precisa fazer... Não desista! #bjj #brazil021 #notaverage #jiujitsu #jiujitsubrasileiro #bjjlifestyle #jiujitsuestilodevida #jiujitsuparamulheres #brazil021chicago #juntossomosmaisfortes #togetherwearestronger #womenpower at Brazil-021 Chicago / Headquarters

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The best job in the world!!! I am really blessed! 🙏🏾☝🏾😃 ... O melhor trabalho do mundo!!!! Eu sou abençoada! 😅🙏🏾☝🏾Vamos para mais uma sexta feira de muito trabalho! #bjj #bjjlife #bjjlifestyle #jiujitsu #jiujitsulife #jiujitsubrasileiro #brazil021 #happyfriday #brazil021chicago #staystrong #noexcuses #notaverage #togetherwearestronger #juntossomosfortes #acredite #conquiste #believe #achieve #bestjobever #trainhard

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