helal.diyet on Instagram

Diyetisyen Rabia Ayvacı

🎓 AKÜ-Dyt. 🎓 SÜ-Gıda Tekn.

Similar users

Report inappropriate content

Similar users

@jaelxnn
👻:cjm-1
@teodor_buldog
Teodor Tadeusz
@mhdy70145595
مهدی7014
@ibbison_481
Hannah

1

2

🍃 Bu şekilde kağıda sarılmış halde satılan sebze meyveleri tercih etmeyin.Kağıtlarda #sebze - #meyve lerin daha uzun sure dayanması için #koruyucu #kimyasallar bulunuyor.

1

0

4

2

6

5

Bütün martılar atılan simitleri bırakıp benim doğal kekime geldiler. Onlar bile çözmüş bu işi 🌺 at İstanbul Boğazı

0

2

Biz her zaman "EN" i arayacağız.En doğalını,en temizini,en şüphesizini.. Ama her zaman"EN"i bulmamız mümkün olmayabiliyor. O zaman da "DAHA"yı arayacağız. Elimizde olanlardan daha doğalını,daha iyisini seçmeye çalışacağız.. İstanbuldayım.Burada imkânlar çok kısıtlı.Her gelişimde doğal birşeyler getirmeye çalışıyorum ama çok fazla getirme şansım olmuyor.Bu yüzden burda bulunanlardan "daha"yı bulmaya çalışıyorum. Bana göre resimde gördüğünüz ekmek buradaki ekmeklerin "daha"sı.Ekşi maya ile yapılmış,tam buğday ve organik.Organikliği pek inandırıcı gelmese de belediyenin olması biraz güven veriyor.. Not:Ekmekteki beyazlıklar buz.Yakınlarımızda bu ekmek satılmadığı için buzluğa stokladık.(Merak edenler için)

9

Bu kadar gelişmekle hata mı ettik? Tarih... at Edirne Selimiye Camii

0

Bugün Nijer Başbakanı ülkemizi ziyaret etti.Kıyafeti hepimize ilginç geldi değil mi? Oysa herkesin tektipleştiği ülkemize çok güzel bir mesaj verdi.Başkası olmayarak,kendisi olarak.. Şöyle bir etrafımıza baktığımızda hep aynı şeyleri giyen insanlar,aynı şeyi yiyen insanlar görüyoruz. Artık biz,biz değiliz.Kendi kararlarımızı veremiyoruz.Birileri neyi giymemizi isterse onu giyiyoruz,neyi yememizi isterse onu yiyoruz.Aslında esaret altındayız farkında değiliz.. Rabbim bu ümmete uyanmayı,zincirlerinden kurtulmayı nasip etsin...

3

🌼 Dışarda doğru yemek tercihi nasıl olmalıdır? 🍃 Öncelikle şunu belirtmek lazım.Ana ilkemiz "Evden tok çıkmak ve aç gelmek" olmalı.Tabi mutfağımızı sağlıklı ve helal bir mutfağa dönüştürdükten sonra... Şunu bilelim dışarda kimse bize sağlıklı birşeyler sunmaz.Tek dertleri cebimizdeki parayı almak.Verdiğin paraya karşılık karnın doymuş mu,helal şeyler mi yemişsin veya yediğin köfte gerçek köfte mi? bunlar kimsenin umurunda değil.Bu sebeple zorunlu olmadıkça dışarda yememek lazım. Evden karnımız tok çıkıyoruz dedik.Çantamıza mutlaka evden yiyecek birşeyler koymalıyız.Bu poğaça olabilir,ekmek arası birşeyler olabilir,taze meyve,kuru meyve,sağlam bir kapta yoğurt,küçük bir cam şişede süt,kuruyemiş veya çalışan birisi için kısır,mercimek köftesi,yoğurtlu yulaf,ev yapımı yoğurtlu makarna gibi.. Olaki yanımızda hiçbirşey yok.Acıktık.Bu durumda marketten leblebi,badem,ceviz,fındık gibi tokluk hissi verecek şeyler alabiliriz.Veya taze meyve.(paketli kuru meyveler kimyasallarla kurutulduğu için tercih etmesek daha iyi) Diyelim ki dışarda yemek yememiz icap etti.En güzel tercih balıktır.Deniz balığı tercih etmeliyiz kesinlikle.Salataları sormak gerekiyor,hazır salata sosları kullandılarsa sıkıntılı.Öyle bir durumda sossuz salata isteyebilirsiniz.Eğer balık imkanı yoksa güvenilir bir yerden kırmızı et yenilebilir.Ama köfte gibi etin kıyma yapılmış halini tercih etmemek lazım.Onlar hileye çok açıktır.. Zeytinyağlı yemekler de tercih edilebilir.. Yani ben gibi garsonları çıldırtana kadar her şeyi sorun😁

1

Bakın bu sahtekârlıktır,vicdansızlıktır,alçaklıktır! Bu ürünün açıklamasında diyor ki: 1 ton son ürün için 1 kg kullanılması önerilir. Bunun Türkçesi şudur:1kg pekmez olmayan bir şeyi(!) insanlara pekmezmiş gibi kakalayabilmeniz için 1 kg bundan eklemeniz yeterlidir! Daha önceki paylaşımlarımda aromaların alkol içerdiğini( daha doğrusu aromayı ürünün içinde çözündürmek için alkol kullandıklarından) bahsetmiştim.Her üretici böyle yapıyor diyemem ama çoğunluğu böyle.Çünkü yasalar buna izin veriyor ve alkol dışındaki çözücüler pahalıdır. Yine daha önceki paylaşımlarımdan birinde dışarda açlık durumunda tercihimin simit olduğunu söylemiştim.Bunu gördükten sonra onu da yemiyorum.Çünkü simitin dışında pekmez kullanılıyor. Benden size haber vermesi.İsterseniz bu çok ileriye gitmektir abartmaya gerek yok deyin.İsterseniz de ben de dikkat edeceğim deyin.Siz bilirsiniz.Ama şu Hadis-i Şerifi de unutmayın "...Her kim bu şüpheli şeylerden kaçınırsa, dinini de, şerefini de korumuş olur. Kim de şüpheli şeylere yönelirse harama düşmüş olur...."(Buhari,Müslim,Ebu Davud,Tirmizi)

2

0

Üniversitedeyken mahallemizde teyzelerin açtığı küçük bir yer vardı.Eriste,yufka,bükme(Afyon'a özgü) bir de bu bisküviden olurdu.Bisküvi kadar kıtır olmasa da adına ev bisküvisi demişler.Okuldan eve dönerken evdeki arkadaşlara bazen de okula giderken okuldaki arkadaşlara alırdım çayla yerdik.Güzel günlerdi... 🍃 Bugün ilk defa denemek istedim.Daha doğrusu ilk defa fırsat buldum.Ben de 15 tatile girdim de😍 Tabiki katı yağsız bir tarif.Çok pratik.Yoğurulması çok kolay bir hamur oluyor.Baya büyük bisküviler oluyor.Yani hamurları yuvarlamak da zaman almıyor.Fırını çalıştırıp ısınana kadar 10dakikada kurabiyeler tepside pişmeye hazır hale geliyor.Ani misafirler için de çok güzel.. 🌼 Malzemeler ✔ 1 tane yumurta ✔ Yarım su bardağı toz şeker ✔ Yarım su bardağı sıvıyağ ✔ 5 yemek kaşığı yoğurt ✔ 1 tane portakalın kabuğu(rendelenmiş) ✔ 1/4 portakalın suyu ✔ 1 tane kabartma tozu ✔ Aldığı kadar un (Bu sefer ölçtüm.3-3,5 su bardağı kadar) 🌼 Yapılışı Kabartma tozu ve un hariç diğer malzemeler güzelce karıştırılır.Sonra onlarda eklenip ele fazla yapışmayan bir hamur elde edilir. ⏩ Not ⏪ Hamuru çok yoğurmayın.Yoğurursanız elastiki bir yapı kazanır.Tadı hoş olmaz.Bu bütün pasta börek kek vs. hamurları için geçerli. Hamurdan yumurta büyüklüğünde parçalar alınıp yuvarlanır.Bu aşamada üzerini şekere batıranlar var ama ben batırmadım.Sadece 2 tanesini batırdım farkı görmek için.Hamurlar yağlanmış tepsiye dizilip 170derece önceden ısıtılmış fırında pişirilir.Yaklaşık 20dk. ✨ Afiyet olsun✨

1

Arkadaşlar size naçizane tavsiyem arapça öğrenin.. Yıllarca dünyevi ilimler için koşturduk hala da koşturuyor bir çoğumuz.Dünyevi imtihanlar için bir çok kitap okuduk ezberledik,ama sonsuza kadar cehennemde mi yoksa cennette mi kalacağımızı belirleyen sınavın kitabına hiç doğru düzgün çalışmadık.. Ne dediğini anlamadan,vicdan rahatlatmak için cuma günleri ve ya kandillerde hızlı hızlı bir kaç sayfa okuyup geçtik.. Bize hep asıl sınav unutturuldu.Mal,mülk,makam mevki peşinden koşturduk hep.Hem de en yüksek mertebelere gelen insanların ölümünü gördüğümüz halde ibret almadık.. Günlük 5saat uyuyor ve kalan zamanımın tamamında arapça çalışıyorum.(eskisi kadar paylaşım yapamamamın ve mesajlarınıza cevap veremememin sebebi de bu) 3,5 ayda Kur'an-ı anlamaya başladım.Ayetleri çevirebiliyorum.Amacım Kabe'de imamın okuduğu ayetleri anlayarak namaz kılmak.. Bazen yorgunluktan oturup ağladığım oluyor ama karşılığı güzel olacak inşallah.. Arapça zor denilerek insanları uzak tutmaya çalışıyorlar.Ama insan isterse Allah'ın izniyle başarır.. "Sizin en hayırlınız Kur'an-ı öğrenen ve öğretendir" Hadis-i Şerif

12
Next »