optimalhealthstudio on Instagram

OPTIMAL HEALTH STUDIO

Yoga | Hot Yoga | Pilates |Personal Training | Bodytec | Health Bar | and much more...

http://mykillerbodymotivation.com/blog-van-gast-bloggers/2018/jodium-kort-killerbody-3/ Similar users

Report inappropriate content

Similar users

@amel__hope88
amel
@jessicaserri91
Jessica Serri
@moniettis
Monia Benassi
@pierangelosabia
Pierangelo Sabia

Vanaf vandaag geeft @natasja.oost de komende woensdagavonden van 19.30-20.45 een Meditatie/mindfullness les bij ons in de studio. We zijn blij met deze mooie docente en de lessen die zij geeft. Een echte aanwinst voor de studio. #mindfullness #meditation #meditate #yogastudio #mijdrecht #yogateacher #life #lifestyle #healthylifestyle #studio #photo #yogalife #relax #stressrelease

4

@queen_ferment maakt nu ook #kombucha in aardbeiensmaak. Deze is aankomende week nog verkrijgbaar in onze Health Bar. Daarna is onze Health Bar tijdens de schoolvakantie (vanaf 24 juli-eind augustus) gesloten. De Yoga-en Pilates lessen en de bodytec/ Personal trainingen gaan uiteraard wel gewoon door tijdens de zomervakantie. #kombucha #strawberry #summer #mijdrecht #healthydrink #fermented #healthbar #healthygut #fitlife #wholefood #vegan #vegandrink #fitfood #life #lifestyle #healthylifestyle

0

Vanaf nu is zowel de zonnebrand crème met factor 30 als factor 15 van @theohmcollection verkrijgbaar in de shop van onze studio. Omdat het voor je gezondheid net zo belangrijk is wat je op je huid smeert als wat je in je mond stopt. 100% natuurlijk, vegan, dierproefvrij en zonder stoffen die schadelijk zijn voor jou of het milieu (en dus ook de zee) #sunscreen #vegan #organic #crueltyfree #ohmcollection #crueltyfreebeauty #summer #beautyproducts #veganlifestyle #pure #nature #naturelovers #yogastudio #mijdrecht #healthylifestyle #lifestyle #good

0

Onze healthy bbq lunch is begonnen.... de bbq staat aan, zonnetje schijnt en de eerste heerlijke Vega gerechten komen al van de #bbq zoals deze courgette met haloumi #vegetarian #vegetables #bbqlunch #healthyfood #healthyfoodshare #lunch #lunchtime #mijdrecht #instapic #healthyhotspot #summertime

2

Aanstaande vrijdag organiseren wij een Healthy BBQ lunch. We zetten de barbecue buiten en chef kok Roel bereid verassende en originele (hoofdzakelijk Vega) gerechten hierop. Ontvangst met een zomers drankje vanaf 12.30. Tussen 12.30 vertellen Roel, @nannekeschreurs en @petravinkgewichtsconsulent hun BBQ ‘tips and tricks’ en vanaf 13.00 is het onbeperkt genieten van alle lekkere gerechten. (Deelname 17,50 p.p) aanmelden via: [email protected] #bbq #inspiration #foodspiration #healthylunch #foodie #studio #fitlife #fitdutchies #mijdrecht #friday #lunchtime #healthylunch #vegan #plantbased #plantpowered #vegetarian #healthyfoodshare

3

Volgende week donderdag 28 juni geeft onze yoga docent Ed Nales van 19.00-20.45 een XL yogales; opwarmen met een zachte Flow; daarna Power Yoga en als afsluiting Yin en een eindontspanning. Prijs voor niet-leden:12,50 Aanmelden kan via: [email protected] #yoga #yogapose #yogateacher #yogastudio #poweryoga #studio #lifestyle #fitlife #mijdrecht #healthyhotspot #yogaclass

2

Wij zijn er klaar voor..... aanstaande maandag starten er 60 deelnemers met onze ‘Fit for Summer’ detox Challenge. Vanavond de aftrap met de presentatie ‘afslanken door ontgifting’ door Nanneke Schreurs. Speciaal voor dit programma fermenteerde @queen_ferment deze appelazijn die vanaf vanavond verkrijgbaar is in onze Health bar. #detox #detoxchallenge #lifestyle #lifestylechange #studio #yogastudio #healthyfood #healthyhotspot #healthyliving #healthylifestyle #organic #plantbased #fermented #healthygut #fitlife #fitnesslifestyle #goodstart

5

En dan komen we opeens vlak voor de yogalessen starten deze vreemde vogel tegen in de keuken..... had ie toch maar mooi de goede keuken uitgekozen (want hoofdzakelijk vegan 😉) #kitchen #bird #youngbird #vegan #plantbased #goodvibes #life #crueltyfree #plantbased #animallove #yoga #yogalife #yogastudio #ahimsa #yogalifestyle #mijdrecht

14

Vorige week was de lancering van Fit Vega(n)Food, het nieuwste boek van Nanneke Schreurs en Jose van Riele bij ons in de studio. Uiteraard is het boek ook bij ons te koop. #fitveganfood #vlog #fitvegan #healthyfood #healthyliving #lifestyle #healthyfoodshare #recipes #instahealth #healthyhotspot #foodspiration #booklaunch #goodlife #goodfood #plantbased #plantpowered #plantbasedfitness #yogastudio

5

Prachtig artikel in het @yogamagazinenl over yogadocent Boban Krstic @offbach die al een aantal keren een workshop #aerialyoga gaf in onze studio. Trots dat zo’n mooi persoon zo nu en dan gastdocent is bij ons. #yoga #yogateacher #yogalife #studio #lifestyle #workshop #yogamagazine #yogainspiration #inspiration #motivation #team

1

Hebben jullie ook een lekker weekend gehad? Wij wel! Morgen staat ons team weer voor jullie klaar voor #personaltraining #bodytec #training #yoga #pilates of voor een heerlijke kop koffie, cappuccino of espresso. En als je er dan toch bent; we maken heel lekker bananenbrood en carrotcake. #coffeelover #healthyfood #healthyhotspot #coffeecorner #espresso #veganfood #healthyliving #mijdrecht #fitlife #fitnesslifestyle #healthbar #instapic #instahealth #photography @jadeharms_ #espressomachine

2

Morgen de laatste dag dat we deze #vegan Chocolate Seasalt caramel taart buiten de kaart om verkopen. Want... dan zijn ze op!! Dus heb je ze nog niet geproefd? Wees er dan snel bij morgenochtend. Want: op=op.... #vegancake #lactosefree #glutenfree #chocolatelovers #veganfood #treatsandsweets #caramel #plantbased #foodie #foodstagram #foodspiration #foodphotography @jadeharms_

5

We staan klaar voor het eerste deel van de boeklancering van Fit Vega(n) Food; Lunch voor pers, bloggers en iedereen die meegewerkt heeft aan het boek. Met uiteraard gerechten uit het boek en een presentatie van Nanneke Schreurs en @jannekevandermeulen #fitgirls #fitveganfood #healthyfood #healthyhotspot #plantbasednutrition #plantpowered #fitdutchies #plantbasedfitness #veganathlete #healthyfoodshare #booklaunch #bookrelease #lunch #lunchtime #bloggers #bookstagram #release #fitveganfood @josevanriele @jadeharms_

11

Grand dessert van ons Plantbased Dinner Party.... wat een mooie avond. Super fijne samenwerking met @vandievegans en @stefvdheijden Wordt vervolgd!! #vegan #dinner #saturday #weekend #weekendvibes #plantpowered #vegandinner #goodnight #healthytreats #sweetsandtreats #vegancake

5

Wij zijn er klaar voor... ons eerste Plantbased Dinner Party vanavond, in samenwerking met @vandievegans Een heerlijk 5 gangen menu met bijpassende #vegan wijnen. #plantbased #dinner #vegan #veganfood #healthyfoodshare #food #foodspiration #plantpowered #vegandinner #organic #healthyhotspot #mijdrecht #fitveganfood #saturdayvibes #weekend #weekendvibes #goodlife #goodvibes

1

Dinsdag 29 mei a.s is de boeklancering van Fit Vega(n) Food, het nieuwste boek van Nanneke Schreurs en Jose van Riele. Iedereen is van harte welkom bij de lancering en presentatie in de Health bar van onze studio. Ontvangst vanaf 15.00. Lancering en presentatie: 15.30-16.00 Na afloop is er tijd om na te kletsen onder het genot van een hapje en drankje. En uiteraard is er ook gelegenheid om een (gesigneerd) exemplaar aan te schaffen! #fitveganfood #booklaunch #cookbook #newcookbook #healthyhotspot #fitspiration #healthyliving #veganrecipes #healthyfoodshare #plantbased #plantpowered #veganathlete #fitnesslifestyle #fitgirls #fitgirlsguide #fitdutchies #vegancookbook #plantbasednutrition #protein #plantbasedprotein #photography @josevanriele #recipes @fitveganfoodwriter #styling @homecookingdept #publisher @kosmosuitgevers

4

Morgenochtend starten we de dag weer met 2 yogalessen; 8.30-9.45 Bikram yoga en 10.00-11.00 Yin yoga. #yoga #yogapose #yogastudio #healthystart #healthylifestyle #lifestyle #fitlife #goodstart #morning #yogadaily #yogafit #goodlife #healthyliving #fitspiration #instapic #instahealth #healthychoices #bikramyoga #yinyoga

1

Nieuw in ons assortiment!!!!! Gister vers gebakken door onze chef Roel: Carrotcake.... Hier op te eten of mee te nemen. #carrotcake #healthycake #foodpic @rozemarijnfloortje #instapic #healthystart #healthyfood #fitfood #fitfood #foodie #healthbar #cakelover #foodisfun #foodstagram #healthyfoodshare #healthysnack #healthysweets #healthyhotspot #mijdrecht

0

Top Instagram content video compilation!

Next »