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7km sofrido aqui em Manaus!!! 🏃‍♂️ #jetlentoteam #acaoeequilibrio #triathlon #ironman #ironman703 #trilife #manausrun #corrida at Manaus, Brazil

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1000m em casa mesmo!!! Bem de boa... #triathlon #jetlentoteam #natacao #swimming #nadapedalacorre #trilife #ironman at Jacareí

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Mais 15km ritmado, importante agora é volume!!! #jetlentoteam #ironmanbrasil #trilife #triathlon #nike #justdoit #corrida #nadapedalacorre #tripateta at Jacareí

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Sabadão com chuva o que a gente faz!? Vai p esteira manda 2km aquece 15x de 200m de 30 seg de descanso até 🤮 depois trota 1km!!! Simples...🤘🏃‍♂️ #jetlentoteam #ironmanbrasil #trilife #triathlon #triathlontraining #corrida #treinonaesteira #nadapedalacorre #tripateta #ironman #nike #justdoit at Jacareí

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Até que deu p ficar suado nos 5km de hoje...😓🏃‍♂️ ... #jetlentoteam #corrida #corridaderua #nike #justdoit #ironman #triathlon #triathlontraining #trilife #saude #tripateta at Jacareí

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Mais 6km progressivo!!! Bora que o ano começou ontem!!!! #jetlentoteam #corrida #corridaderua #garmin #nike #justdoit #triathlon #triathlontraining #nadapedalacorre #greattimesarecoming at Jacareí

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Mais 10km p/ conta!!! O ano não acabou ainda 🏃‍♂️ #jetlentoteam #trilife #triathlon #ironman #ironman703 #nike #justdoit #swosh #corrida #corridaderua at Jacareí

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Bora correr que o ano está acabando!!! Pq hidratação não vai faltar!!! #corrida #corridaderua #jetlentoteam #ironman #triathlon #triathlontraining #nike #nikepegasus #justdoit #nadapedalacorre #chegalogo2019 at Jacareí

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Fechou mais um treininho 50km, bora que o ano não acabou ainda!!!! 🚴‍♂️ Valeu @brmveiga até que em fim saiu!!!! #jetlentoteam #ironmanbrasil #trilife #ironmanbrasil #pedal #triathlon #sidi #cannondale #cannondaleslice #shimano at Paulínia

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As magrelas!!!! Se o caminho estiver difícil de um jeito muda e vai de outro!!! 🚴‍♂️🚵‍♂️ #jetlentoteam #bike #mtb #triathlon #xterra #2019promete #nadapedalacorre #ironman

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Aeeeee meu sobrinhoooo lindo e futuro companheiro de treinos!!! Uhuuul é indescritível a sensação 😍 at Paulínia

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Mais um pedalzinho!!! Bora que o ano está acabando....😂😂 #jetlentoteam #ironmanbrasil #trilife #triathlontraining #bike #pedal #cannondale #cannondaleslice #triathlon #shimano #shimanobrasil at Jacareí

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Mais 6km, voltando aos treinos progressivos!!! De vagar e sempre 🏃‍♂️🤘 #jetlentoteam #trilife #corrida #triathlon #triathlontraining #ironman #ironmanbrasil #corridaderua #nike #nikepegasus34 #justdoit #swosh at Jacareí

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Hoje rolou 50km de bike e 5km de corrida bem leve!!! Ano que vem promete... kkkkk🚴‍♂️🏃‍♂️ #jetlentoteam #trilife #cannondaleslice #ironman #triathlon #bike #corrida #urbanova #nadapedalacorre at Urbanova Sjc

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Tirando a ferrugem da magrela!!! Valeu Leandrão!! #jetlentoteam #cannondale #cannondaleslice #bike #naestrada #ironman #triathlon #pedala #shimano #tt #trilife at Jacareí

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Infelizmente ou felizmente não teve prova hj “Fuga da ilhas” do Circuito Mares” excelente prova com excelentes profissionais, como não podemos controlar o tempo, estava um sol bão demais mas o Mar tava bem mexido, então a organização decidiu suspender, foi o que disseram eu entendi que cancelaram, pois não teve prova, enfim. Valeu o FDS #swimming #natacao #aguasabertas #fugadasilhas #jetlentoteam at Praia da Barra do Sahy

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A ultiminha do ano, vamos 2km de fuga das ilhas!!! 🏊‍♂️🏊‍♂️ #swim #natacao #swimming #aguasabertas #ironman #jetlentoteam #fugadasilhas at Praia da Barra do Sahy

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