runningwithmo on Instagram

MONIQUE VAN DE VELDE

Rent rondjes en smijt met gewichtjes πŸ‘πŸΌ πŸ“ Utrecht & Breda πŸ‘‡πŸΌ Nieuwste blogpost

https://www.bndestem.nl/breda/iedereen-enlsquo-runtenrsquo-met-bredase-mo-30-000-volgers-op-instagram~ab037cc6/ Similar users

Report inappropriate content

Similar users

@lottevantrigt
Lotte Van Trigt
@shortymoves
Miny
@worlderunners
Runners | Running | Adventure
@hardloopnetwerk
Hardloopnetwerk

Baantraining nummer twee van deze week ✌🏼 En het viel me zachtjes uitgedrukt, zwaar πŸ‘€ Achteraf zag ik dat ik nog best op een aardig rap tempo gelopen had, dus misschien was dat het wel gewoon. In ieder geval lekker gehijgd dus πŸ‘… Morgen een dag rust! En jullie? Getraind vandaag of even lekker niet? #trackthursday at Utrecht

21

Beetje rennen, beetje wandelen, lekker avondje β˜€οΈ #utrecht at Utrecht

31

Een heerlijke baantraining met twee nieuwe snelle meiden erbij, dat maakt het toch allemaal nóg leuker 😁 Wat jij, samen trainen of alleen? ✌🏼 #track #tracktuesday at Utrecht

92

Nu doel een met veel zweet en een beetje gevloek behaald is, wordt het tijd me nu toch Γ©cht te gaan richten op doel twee: een hopelijk snelle halve-marathon in Eindhoven 😁πŸ’ͺ🏼 Gaat er nog iemand trainen voor de halve daar? Of de hele 🌝? Of wat dan eigenlijk ook? #roadtohalfmarathon #eindhoven at Utrecht

123

Met een vliegende 15km en nog een beetje spierpijn in de kuiten sluit ik deze week af πŸŽ‰ Hoe vaak heb jij deze week gelopen? πŸ’ͺ🏼 #norwaypic #nugewoonthuis πŸ‘… at Utrecht

39

Wat een super super reacties vandaag op mijn kop in de krant, ik maakte er spontaan een blije 10km van door Breda 🌞 Dankjulliewel! 😁 #running at Breda

34

En dan sta je ineens met je hoofd bam in de krant @bn_destem πŸ™‹πŸ»β€β™€οΈ πŸŽ‰ Als je het hele artikel wilt lezen, linkje in bio natuurlijk! #bndestem . πŸ“Έ by: @reneschotanus Artikel by: @saminnavandenbulk at Breda

124

Als blikken konden doden was mijn haas bij kilometer 3 ongetwijfeld neergevallen 🌝 Blij dat blikken dat niet kunnen. Ik had hem heel hard nodig die laatste 2km πŸ‘… #race #missionsub20 #bloedzweetentranen #zomeravondcup πŸ“Έ: @yannickfotonl at Utrecht

54

Nog letterlijk en figuurlijk aan het nagloeien van gisteren, want ik ben eigenlijk gewoon mega trots op mezelf πŸ‘… Vandaag een herstelrondje gelopen, die ging nΓ©t iets minder soepel. Hoe was jullie dag? Nog gelopen vandaag? #missionsub20 #completed at Utrecht

69

Ja ja JA! 5km in 19:45min 3’57”/km. OfficiΓ«le eindtijd weet ik nog niet, maar dat het sub 20 is ABSOLUUT! πŸ˜πŸŽ‰ #missionsub20 #zomeravondcup #utrecht #5km #happygirl #happymo . . Special thanks to @guusch ! Foto by @larscazander πŸ“Έ at Utrecht

272

Vanmorgen een rustige 4km al vΓ³Γ³r 7u (ik wist ook niet dat ik dat kon) en net met het @vifit.sport juichteam random andere hardlopers aangemoedigd πŸ™ŒπŸΌ Waar moeten we de volgende keer komen cheeren? πŸ‘… #goodday at Utrecht

53

Vandaag en morgen een beetje rustig aan, want ik geloof dat ik woensdag weer aan de bak moet op de 5km.. πŸ‘€ #missiesub20 #zomeravondcup #driekeerisscheepsrecht ? #norway at Norway

41

Lekker hangen na de laatste 11km van deze week πŸ‘… 11km gewoon door Utrecht, omdat de keuze tussen Maastricht en Amersfoort te moeilijk was I guess πŸ‘€ Jullie wel gelopen daar? Of een andere of course. Hoe ging het? πŸ’ͺ🏼 #afterrunning . . . . . #Runnergirl #runrecoverrepeat #hardlopen #runnersofinstagram #runninggirl #nevernotrunning #runningmotivation #runnersworld #urbanrunners #gezond #sporten #runitfast #fitgirlcode #fitgirlsnl #fitdutchies #healthadviesbreda #pbp #instarunners #instarun #instarunner #laufen #runforfun #girlswhorun #asics #runnerslife at Utrecht

73

Friyaaaaay πŸ„ Plannen dit weekend? #fijnweekend πŸ₯‚ at Maastricht, Netherlands

70

Of mijn sokken nu vloeken met mijn schoenen of niet, ik ga lekker intervallen joe πŸ™‹πŸ»β€β™€οΈ Wat voor training doen jullie vandaag? πŸ™ŒπŸΌ #track #training . . . . . . #Runrecoverrepeat #runnersworldnl #hardlopen #nevernotrunning #outsideisfree #fromwhereirun #girlslove2run #fitdutchies #fitgirlsnl #fitfamnl #fitgirls #fitfam #instarunners #marathon #runnergirl #runninggirl #runnersofig #bloggerlife #runninggirls #instarun #worlderunners #runshots #gl2r #runnersworld #triathlon at Utrecht

59

Niets is leuker dan merken dat je vooruitgaat. Merken dat de trainingen zijn vruchten afwerpen en het eindelijk LEKKER gaat zonder teveel gemiemel en gezeur! In die status bevind ik mij nu en daar geniet ik volledig van hoor 🌞 Regelmatig krijg ik dan ook de vraag hoe ik ervoor heb gezorgd dat ik steeds wat sneller word. Op mijn blog geef ik je 5 tips om aan je snelheid te werken! 😁 #linkinbio . . . . . #Runnergirl #runrecoverrepeat #hardlopen #runnersofinstagram #runninggirl #nevernotrunning #runningmotivation #runnersworld #girlslove2run #urbanrunners #gezond #sporten #runitfast #fitgirlcode #fitgirlsnl #fitdutchies #fitdutchie #healthadviesbreda #pbp #instarunners #instarun #instarunner #laufen #runforfun #girlswhorun #asics #runnerslife at Norway

46

Weer lekker back on track, letterlijk dus. 13km intervaltraining, waarvan 10x 400 meter op de baan in 3’30” πŸ’ͺ🏼 Hebben jullie ook getraind vandaag? Op de baan of weg? πŸ™ƒ #track . . . πŸ“Έ: @dainybuijsen . #Runrecoverrepeat #runnersworldnl #nycmarathon #blogger #hardlopen #nevernotrunning #outsideisfree #fromwhereirun #girlslove2run #fitdutchies #fitgirlsnl #fitfamnl #fitgirls #fitfam #instarunners #marathon #runnergirl #runninggirl #runnersofig #bloggerlife #runninggirls #instarun #worlderunners #runshots #gl2r #runnersworld #triathlon at Utrecht

57

Joehoee nog twee uurtjes vliegen en dan is deze ijspegel weer in Nederland hoor πŸ™‹πŸ»β€β™€οΈ Last-minute nog wat zonnestraaltjes meepakken (hoop ik, schijnt die nog??) en ehh SLAAP. Tot zo! 🀟🏼 #deliveringdreams #norway at Norway

32
Next Β»